感謝原PO給小弟這個機會嘗試 看了菜單 發現每一道菜 個人接受度都頗高
就買了所有的食材回來 以四人份的量來烹煮 順便計時測試一遍
主要目的是想要知道到底可以煮多快
在此先澄清一下: 一道菜要煮得 好吃/下飯/健康/快速 的方法皆不一樣
因此這裡沒有要批評孰優孰劣 我同意三四個小時可以做很多升級
例如炒絲瓜要超甜 就得裹上加糖的勾芡先炸/炒過再去配海鮮
但因為太厚工 故我不會這麼做
(不禁懷念起 十多年前PTT上 伙房兵那篇 "排A 你真有心" 的文章)
經實測後發現最快約半小時可以將原PO指定的料理上桌上 影片如下
https://www.youtube.com/watch?v=xhspoHt7dG0
為節省鄉民寶貴的時間 建議以 2x 或是跳著看
小弟是師承疾風流 除非逢年過節的功夫菜 否則都要求自己進廚房後一個小時內開飯
目標夏天下班回家吃完飯 天黑前 還能去練個球
影片中或許有很多敗筆(如衛生疑慮/口感或賣像不佳等問題)
有些是小弟的無知 有些則是趕時間下的妥協 還請各位前輩不吝指教
為了加速完成本次料理將進行下列調整
芹菜炒花枝
抱歉無法買到新鮮的魷魚花枝 因此選擇煮熟冷凍包裝 連麥穗狀都幫我刻好了
彩椒炒肉絲
把肉絲改成薄片
蘿蔔排骨湯
把蘿蔔丁改成薄片
為了節省時間 要先分析誰是Rate Determine Step
說白話就是慢的要先弄 小弟將順序大致分為四類
1 蒸飯前洗米 川燙排骨要燒水 煮湯要滾水 魚排烤箱要預熱
2 洗切菜 辛香料整理 微波解凍
3 熬湯下料 處理烤盤上的食材
4 先炒非綠色蔬菜 趁熱再炒葉菜 最後再處理會弄髒鍋子的滷肉
(本次計時加開一炒鍋 以提升效率)
如同上面所述
一切都是以趕時間為前提 所以捨去了很多醃漬 裹粉 解凍的程序
您要是給予: 不過是個"將就"的晚餐 的負評 我也欣然同意
畢竟長年自己煮的目的 就只是避免外食的鹽糖味素以及罐頭等食品 其他都能妥協
另外要注意的是
小弟沒有跟長輩同住 因此在嫩度/大小 上就沒有針對銀髮族的咀嚼能力做考量
影片中空心菜梗長度 或是排骨大小嚇死人 是常有的事
心得
四個爐眼加上大廚房配吧檯 是小弟最大的場地優勢
每次看朋友玩over cooked 甚至是叫我一起玩
我心裡都會想:你們怎麼笑得那麼開心 這是我的日常阿
(眼尖的鄉民應該發現西米露煮太久成糨糊了)