最近習慣早上五六點睡覺，下午兩三點起床的壞習慣。
想說乾脆不睡覺撐到隔天晚上早睡調時差。
結果到下午兩點就躺平了，晚上九點起床。（現在正在吃泡麵）
如題：那我大概隔天幾點就會自然想睡覺了（前提是該睡的時間）