聽說三十以後人會開始各種症狀出現
也有研究說25以後人體機能下滑
21歲也是人體骨骼最硬的時候
所以
大家覺得幾歲以後會變虛弱
會不會弱到起床就各種心理生理傷痛
有沒有噴
作者:
namis77 (Hakuna Matata)
2021-05-04 15:18:0030一輪 體力衰退一截
作者:
saebox (隨盒)
2021-05-04 15:22:00男人大概30歲
作者: yucjo8865 (吉备冰慧) 2021-05-04 15:25:00
我大概25歲的時候
覺得年紀大了（但有運動）體力狀況還比年輕時候好（熬夜不運動）的怎麼辦
作者:
Jabarkas (手提箱農夫)
2021-05-04 15:48:00怎樣都比睡眠不足的高中時期好
作者:
ymx3xc (U文多多)
2021-05-04 17:46:00體重過胖的人 減肥有效
作者:
Bobilux (煎鍋)
2021-05-04 17:47:00其實維持正常作息 多多運動 應該都能撐到6.70沒問題
作者:
PC9527 (麥當老叔叔)
2021-05-04 18:25:0025之後體力下滑明顯，熬不了夜
作者:
chungrew (work hard, play hard)
2021-05-04 18:40:00有運動就還好
我覺得有運動有差 大學時都沒在動 體力超差 現在固定有在WG重訓健身 反而身體好一些
作者:
emi747 2021-05-04 21:30:0020
作者:
walkjw (十一號獵犬)
2021-05-04 21:41:0025...膝蓋的部分
作者: lushoulian (老呂) 2021-05-04 22:11:00
49
作者: lc001188 (流浪漢) 2021-05-04 22:28:00
29還年輕
作者: swtw 2021-05-04 22:36:00
20
作者:
baby111 (就就)
2021-05-04 22:40:00大學體力比現在畢業後差，因為沒在運動，運動真的很重要，大家共勉之
作者:
zuzuk (zuzuk)
2021-05-04 22:41:0039
作者:
asami (阿撒米)
2021-05-04 22:42:0025 不能承受夜唱 彷彿世界崩塌
作者:
emmacats (叮噹是隻貓)
2021-05-04 22:59:0025
作者:
yang122 (æ¼¾ ,,)
2021-05-04 23:03:0022
作者: OFWGKTA (Golf Wang) 2021-05-04 23:15:00
我算常運動 但覺得自己25歲之後進行高強度的訓練後恢復速度明顯變慢
作者: Sunblacktea (陽光紅茶) 2021-05-04 23:24:00
25以後
作者: TaiwanSirius (肥榮在天) 2021-05-04 23:40:00
23後打LOL都輸
作者:
yuhui6666 (派大星教授加博士先生)
2021-05-04 23:40:00大學快畢業了才開始規律運動
作者:
jrfish (Take me out to New York)
2021-05-04 23:58:0025的也太誇張，這樣到中年不就整組壞了，我覺得30幾以後才有差
作者:
ssyyll (1996_wb)
2021-05-05 00:39:0025
作者: kinkilove (純喵) 2021-05-05 00:51:00
30+晚睡。開始會哩哩扣扣的小毛病出現
作者:
tim9527 (是個肥宅)
2021-05-05 00:59:0025分水嶺 超恐懼
作者:
qazchu (chu)
2021-05-05 01:01:0029開始
作者: tothevoid (路是人問出來的) 2021-05-05 04:51:00
30之後完全不能熬夜
作者:
wei19 (維維)
2021-05-05 06:56:0022
作者:
richway (里奇å¨)
2021-05-05 07:00:0030
作者:
plent (不倫與南美)
2021-05-05 09:00:0026歲生完小孩後...
作者:
B777yun (fishcaptian)
2021-05-05 10:10:0023 怎麼吃怎麼胖
作者:
Adlerhsu (Adler)
2021-05-05 12:33:0015 現在 認真有感.........2
作者: shaman5566 (元素薩見習生) 2021-05-05 12:38:00
27
作者: ajoe0909 (Joe) 2021-05-05 23:02:00
32
作者:
dechiede (Faith)
2021-05-06 00:21:00生完小孩身體爛到谷底2年多，重訓之後精神變好也不會身體莫名酸痛