[閒聊] 好久沒吃炸雞腿便當，腰圍還真的瘦了... musashi0839 PTT批踢踢實業坊

[閒聊] 好久沒吃炸雞腿便當，腰圍還真的瘦了...

作者: musashi0839 (常山七次郎) 2021-04-22 23:01:11

之前大概每個禮拜會吃一次炸雞腿便當
就是那種很大隻炸起來香酥油膩的雞腿
所以一直瘦不下來整個身體也變得很笨重
但是後來因為疫情的關係
那家便當店改成只能外帶把內用的桌子都撤了
我覺得好麻煩就沒再去吃了就順勢改吃素食自助餐
就這樣持續一兩個月腰圍有明顯的瘦下來
約一兩吋左右
整個身體也變比較輕盈了
果然減肥還是飲食影響比較大

作者: AsllaPiscu (阿斯拉) 2021-04-22 23:09:00

恭喜恭喜~

作者: pttdouble (多多綠) 2021-04-22 23:10:00

我每天吃一隻@@....

作者: SaChiA5566 (煞氣ㄟ5566) 2021-04-22 23:11:00

想吃就吃爽阿

作者: chigo520 (CHIGO) 2021-04-22 23:12:00

都吃雞腿補充蛋白質

作者: francmiss (以領養代替購買) 2021-04-22 23:12:00

有的素食其實很油

作者: eva19452002 (^^) 2021-04-22 23:13:00

人生三大錯覺都吃素的話，你瘦的可能是肌肉

作者: voncroy (niflheim) 2021-04-22 23:26:00

認識有人加入如X集團開始禁吃炸物加綠茶維他命啥的瘦十公斤從此崇拜如X 但他原本每天吃炸

作者: fp737 (Never worry) 2021-04-23 00:55:00

先前附近的燒臘店關了半年加上運動瘦超快

作者: twmarstw7758 (白愁) 2021-04-23 01:23:00

嗯

作者: dcshoecousa (豬肉餡麵包超人!) 2021-04-23 01:37:00

為了慶祝腰圍瘦了，明天三餐你都吃雞腿便當

作者: tommychiu (nick) 2021-04-23 09:54:00

沒運動純靠飲食瘦的多半是肌肉跟脂肪一起瘦還有蛋雖然營養但脂肪也不少建議雞肉魚肉還是要吃

作者: zsefv1997 2021-04-23 10:37:00

恭喜記得多喝水

作者: xiaoniu (百吉) 2021-04-23 11:39:00

雞腿好吃

作者: Uingu (雲古) 2021-04-23 11:56:00

流口水了，等等我就來吃炸雞腿

作者: autos9215 2021-04-23 16:29:00

昨天才吃兩隻

作者: aikopake (money) 2021-04-24 13:23:00

雞腿其實可以照吃，白飯減量比較好

作者: lluunnaa (冷血動物) 2021-04-24 23:30:00

恭喜恭喜，朋友每週都要炸物，變成三高藥物的好朋友

作者: noomlluf72 (兔子跳跳) 2021-04-25 00:07:00

除了運動飲食其實也很重要像我去WG健身後就開始吃健康餐發現現在根本不會變胖體脂肪還持續降> <＂

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