對不起，我的身體。
今天的小精靈，已經接近心靈崩潰的邊緣。
我的身體BMI屬於正常範圍
肌肉量正常，體脂約21-22%
體重卻是人生最胖的
從天天運動變成一週五練
安排一天陰瑜伽放鬆身心
卻滿腦子都是「是不是該做高強度運動？」
一天沒運動會感到不對勁與不安
週五的邀約全拒絕
因為要運動
這樣的我，曾經被女同事莫名的摸腰
當著所有同事面前說
「你居然有腰間肉！」
我都開玩笑，笑笑地帶過
而我，討厭這樣的自己
努力了這麼久
好像都沒有改變
只變得不出門、不社交、沒自信
這一切，我都只能自己消化
一點一點地累積在心中
對不起，我的身體。
作者: af01200300 (欽欽的寶貝) 2021-04-12 21:45:00
回女同事說關妳屁事^_^
胖瘦根本不是重點,有腰間肉又怎樣,過得爽過的自在就理直氣壯回他對啊吃得超爽自信才是最重要的,喜歡自己最重要討厭自己覺得沒改變就ㄍㄧㄥ起來做一陣子運動,如果努力後覺得不是自己想要的,那不是也可以更自在的做自己嗎
作者:
ffooxx (小芙尼)
2021-04-12 21:52:00抱抱小精靈
根本沒必要跟自己的身體對不起,你沒有對不起誰,你也不需要跟任何人交代
作者:
wwwwwwww (愛情不能只是習慣)
2021-04-12 22:30:00他這樣摸你的時候你要很嚴肅的回他這是性騷擾
作者:
April06 (四月天)
2021-04-12 23:24:00我懂。努力卻看不到想要的改變，讓人恨恨不已，心懷執念。
謝謝大家，小精靈有收到各位的溫暖與建議。很開心在心累與崩潰卻要裝堅強的時刻，有女版的陪伴。
作者:
bevet (sad)
2021-04-13 20:35:00肌肉增加體重就會增加，所以不用在意體重，體脂很低了
蛤 這麼認真練還沒效 那就加強一點或去買買教練課？不然就學我去WG佛系健身讓心情愉快就好 哈