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[問題] 有沒有吃東西的營養計算工具?

作者: arnold3 (no)   2021-03-18 12:11:54
例如寫一天吃雞排+珍奶 再加上漢堡跟牛奶 然後就會算出吃進多少營養
然後顯示出離WHO推薦的營養還差多少 例如熱量差幾卡 鈣質差多少之類的
不知道有沒有類似的工具能用 還是只能自己算?
作者: fatbean (肥宅豆豆吃豆豆)   2021-03-18 12:13:00
Myfitnesspal
作者: app325 (terry)   2021-03-18 12:14:00
FatSecret 好用
作者: carrotkaka (胡蘿蔔兔子)   2021-03-18 13:01:00
不是每樣食物都有標示營養熱量就是。@@。
作者: taszemian   2021-03-18 17:59:00
推2F
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