之前找保健食品有看版上的文
所以來回饋一下大家的分享
這幾樣是我近期在吃的保健食品們
首先是B2
https://i.imgur.com/RqLCTiI.jpg
學生時期有學到
口角炎是因為缺乏B2
所以嘴角旁邊如果開始紅紅的
或是嘴角裂開
我就會吃個2顆
覺得不管哪個牌子都可以
只要成分有含B2且量夠就好
接著是維他命C
https://i.imgur.com/mWLMZm7.jpg
這款是男友喝過覺得最好喝的一款XD
快要感冒，喉嚨怪怪的時候會喝
維他命C可以增強抵抗力
如果嘴巴破洞 也會補充這個
不果嘴巴破洞不會喝完馬上就好
還要搭配口內膏使用 恢復比較快~
最後是 沈博士 沛多元
https://i.imgur.com/uggmGss.jpg
3年前去藥局買東西藥師介紹的
因為我之前很常感冒
藥師說這個可以增強免疫力
它成分是很多種天然生藥材
不會加一些像是乳糖、澱粉、聚乙烯醇的添加物
喉嚨癢癢的時候吃 可以改善
這些就是身為上班族的日常保養
大家平常會吃哪些保健食品呢？