[閒聊] 快速醒腦的方式？ rosemina PTT批踢踢實業坊

作者: rosemina (Rmomo) 2021-02-26 17:55:58

近期不知道怎麼了
明明有睡飽
但早上起床常常感覺很重很暈
而且一路暈到下午整個人都昏昏沉沉的
有種腦袋還沒完全清醒的感覺
每天都有喝美式但感覺沒有幫助
還有什麼可以快速醒腦的方式ㄇ？

作者: dechuang (唇唇) 2021-02-26 17:56:00

沖個澡試試?

作者: uio345 (U.U) 2021-02-26 17:57:00

深呼吸幾分鐘

作者: pttdouble (多多綠) 2021-02-26 17:58:00

1. 綠油精 2. 做開合跳3.美式淡水如沒用~espresson也要20分鐘後早上起床很暈應該是睡眠品質問題

作者: transiency (transiency) 2021-02-26 18:16:00

維他命

作者: jonsauwi (JBY) 2021-02-26 18:18:00

早上沖澡真的非常舒服且醒腦哦！

作者: Slashing (李姓選民) 2021-02-26 18:27:00

符水加點鹽

作者: miae89choeri (蚋仔) 2021-02-26 18:30:00

被嚇真的嚇一個馬上醒來

作者: FlynnZhang (●—●) 2021-02-26 18:31:00

墜落感

作者: z375124 (z375124) 2021-02-26 19:31:00

香氛精油薄荷馬鞭草之類的

作者: peiring (peiring) 2021-02-28 00:01:00

早上用冷手洗臉冷水

作者: guemao (肝為罷極之本) 2021-02-28 06:41:00

現在季節轉換很多人都會春困勸你早點就寢遠勝於喝咖啡而且每年春天只有女板才會看到春困文男板都不會很奇怪

作者: power3641 (皮皮) 2021-02-28 17:22:00

把美式打翻清醒的更快

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