[心情]人際創傷想趕快走出來

作者: gua0313 (gua)   2021-02-10 22:31:24
代朋友發文
小妹前陣子被室友陷害 造謠 惡意找麻煩
總之就是搞的很狼狽很慘
當時與室友對峙,她承認她當時壓力很大,剛好我有點可以給她發揮,就找我當出氣包
我至今都忘不了她當時那得意驕傲的表情
我當時被噁心到吃不下飯
也在梳理她過去布局陷害的細節中
感到自己的天真及無防備心
像是她的座位在我正對面 有時候我在用電腦 她會站著對著我使用手機 會不會我打的密
碼都被她拍下來?
她是個喜愛被關注的人,而我的私生活,會不會被她當作宣揚的題材?
那段日子其實是空白的
我的感官變得麻木透明
腦子都在想為什麼她要害我
反思了很多我們過往相處的細節
即使她用極為卑鄙小人的招數黑我
但她過去也有幫忙且包容過我
(當然我也有對她好及包容之處)
內心真的非常糾結於人性的莫測
這次的經驗會讓我更小心行事
盡量避免跟人有過度的互動
而這段時間我也陸陸續續的跟好幾位朋友分析過自己的對與錯 還有為什麼被鎖定,但目
前情緒還是走不出來,明明我已經有結論了
因為本身有點憂鬱傾向 所以當時的情緒更為惡化到對生活無感,甚至思考也非常負面,
可以明顯察覺到自己逐漸變得有被害妄想
雖然至今已經完全封鎖她
但每天思緒還是隱隱的有個聲音害怕她會不會嚐到欺壓的快感
即使未來不再見面 仍然默默的在刺探我的消息 伺機而待呢?
或是因為心靈扭曲 她嫉妒我身上的某些特質
而將我作為假想敵 將她生活的不幸怪罪給遠方的我?
在好好生活,武裝自己的同時
或許最該對抗的始終都是自己的恐懼吧
我知道自己還太嫩了,才會人際受挫就反應這麼大。希望這些歷練能不斷增進自己處世圓
融度及防備心,並且時刻反省自身
,以防他人有把柄
謝謝看到這裡的你 也祝大家新年快樂(* O w O╰ε )
作者: fuhtant (......)   2021-02-10 22:42:00
只能建議轉移注意力放在未來生活上,讓自己不要再想了,或是跟朋友家人聊聊甚至看個醫生,這種人基本封鎖後個人就不再去想,自然也沒後續的問題,可能你太在乎別人看法也是需要改進的點,要讓內心強大!
作者: ffooxx (小芙尼)   2021-02-10 22:44:00
不要自創分類,可以用[心情]
作者: littlelaw (loser)   2021-02-10 22:44:00
離她遠一點、她在影響妳,重點放在妳的未來,這種心理不正常的人要無視
作者: rie779 (這些鉛筆通通都是我的)   2021-02-10 22:46:00
我覺得你封鎖的很正確,她之後想/做什麼都和你無關,遠離她
作者: ffooxx (小芙尼)   2021-02-10 22:47:00
你的反應不大,是對方太糟糕了。現在就是好好過生活,好好照顧好自己才能強大起來。
作者: gua0313 (gua)   2021-02-10 22:47:00
感謝各位大大 目前比較像是自己活在自己的惡夢中 會參考大家建議多專注在重要的事上 情緒就會趕快被代謝掉了
作者: rie779 (這些鉛筆通通都是我的)   2021-02-10 22:48:00
你走在正確的路上,不用一直回頭,往前看吧~
作者: forget111 (忘川)   2021-02-10 23:08:00
拍拍 加油 最近也遇到類似事件 好心幫忙對方克服一些問題 一開始互動都很良好 但後來對方面對問題依然沒有解決的決心 而且非常消極 甚至自己心情沮喪會出氣在我身上 當下是很切心的 但是現在果斷保持距離我非常開心雖然以後可能還是要面對那個人 但至少不用在煩惱這個人的事了 希望你也能這麼想
作者: gua0313 (gua)   2021-02-10 23:29:00
謝謝大大們的建議!!
作者: littlewren (wren)   2021-02-10 23:29:00
離她遠點 她不值得
作者: RaiGend0519 (Named RaiGend)   2021-02-10 23:33:00
把結論寫成原則,然後堅持執行這種人會找身邊可以及時遷怒的對象,離遠遠的就沒事與其想著那一成對你不好的人不如專注於另外九成對你好的人的鼓勵與陪伴,但要好好思考如果下次再遇到這一成的人要怎麼面對跟處理
作者: heat0204 (heat)   2021-02-10 23:45:00
就人生踩到屎啊
作者: wel1721 (家鄉的陽光讓人感到幸福)   2021-02-10 23:49:00
封鎖的好!不用去想他為甚麼要針對你,因為有些惡是不需要理由的。去想只是讓自己纏繞在那種情緒中,不值得
作者: heat0204 (heat)   2021-02-10 23:51:00
一個最快又有效的 上前打他一巴掌
作者: wel1721 (家鄉的陽光讓人感到幸福)   2021-02-10 23:51:00
之前,演員李現說,他在書上看到一段話,大意類似是當你很認真的做一件事,或把一件事做得很好時
作者: heat0204 (heat)   2021-02-10 23:52:00
你的創傷是來自被看不起 被糟蹋 又無力反擊
作者: wel1721 (家鄉的陽光讓人感到幸福)   2021-02-10 23:52:00
你在某人的故事中就是個壞人。
作者: muchi45149 (小白鯨)   2021-02-10 23:52:00
拍拍,遠離對你有惡意的人,好好照顧自己,加油。
作者: wel1721 (家鄉的陽光讓人感到幸福)   2021-02-10 23:53:00
所以去想原因,無用,把自己的內心變的強大才是當下之急
作者: kikijo   2021-02-10 23:59:00
可以遠離毒素,是很幸運的事情,加油

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