失眠了所以上來抒發一下,負能量很多,包含自我傷害的部分,所以請斟酌閱讀,不好意思
。
去年四月左右開始,狀況好像突然惡化,拖到八月底才去看醫生,然後就確診了。
醫生也沒告訴我程度,但感覺滿嚴重的,而且最近病情加劇的樣子。
整個人都變了,感受不到喜怒哀樂,只有永無止境的絕望,每個人都告訴我「活著就有希望
」但我不確定是否真的如此,就算有,也不知道要經歷多少絕望才看得到。
對於週期性的自我傷害逐漸麻木,去年年底試圖輕生但是沒有成功,現在幾乎每天都還是被
輕生念頭纏繞著,但因為跟別人做了約定了所以撐到現在,可是最近總覺得快要沒辦法守信
用了,行屍走肉般,過一天算一天。
在別人面前一滴淚都擠不出來,不太清楚如何敞開心胸與人相處,曾被身邊的人說過給人的
感覺有點刻意,我也不知道是什麼意思。
我也知道運動或者曬曬太陽可以讓心情好一點,但最近已經嚴重到沒辦法出門的地步,有時
候就連簡單的盥洗都做不到,然後聽到訊息鈴聲就會發抖、心悸、呼吸困難。
覺得好累、甚至連開口講話都好累,連對著鏡子露出笑容都好累。
長期失眠導致內分泌失調,白天精神很差,導致成績岌岌可危。曾經一口氣吃了好幾顆安眠
藥還是睡不著,起床後頭暈一整天。而且不知道是因為生病還是藥物影響,記憶力與組織能
力退化很多。
覺得自己的狀況也不適合交男朋友吧,患有身心疾病,甚至沒有性慾,沒有人會想跟我這樣
的人交往吧。
有一個朋友曾經對我說過,他不是不願意聽我說話,只是沒有信心可以承受我的情緒...
其實我理解,我也好怕把他們拖下水,所以一直小心翼翼的克制我的言行,病情發作被送到
急診室時也沒有說,可是不得不承認,我有時候真的好需要他們...
還是自己把他們推開了呢?我不知道...
只有滿滿的絕望以及無力感
謝謝看到這裡的你/妳,願各位都可以幸福得活著。