如題，近幾年台灣運動風氣有上來，尤其是各種路跑活動，健身房也是分分開張，除了重
訓之外，跑步機永遠是最搶手的有氧器材。另一種則是價格門檻較高的游泳，也是台灣夏
天運動的好選擇。
先講優點：
自己早期喜歡跑步，覺得跑完心情好到爆，全身發熱大爆汗、彷彿消耗很多熱量，感覺會
瘦很多的爽感XD而且可以搭配聽音樂節目覺得省時間。
但至從學了游泳之後，則更愛游泳，在水中輕飄飄的再搭配打水水聲與泳池的迴盪聲音很
療癒～若在冰涼的水中游到全身發熱更是舒服。
再講缺點：
跑步若姿勢不正確真的很容易受傷，若沒有即使伸展放鬆，腿就會越跑越沈重。
而且跑步鞋不得馬乎、女生要買到好的運動內衣是筆大開銷。再來就是被自己的馬尾打來
打去覺得有點煩XDDD
游泳的缺點：
游泳票不便宜，游泳也會讓髮質變差、指甲變軟連指甲油都容易脫落、皮膚變乾...也因
為
這樣要買更多專門的盥洗用品跟乳液等等覺得太燒錢。然後運動要帶一堆東西出門很麻煩
集結一下，自己還是投游泳一票！
因為游泳可以讓我暫時性的放掉電腦與手機。很專注的在運動上～享受現代人珍貴的「遠
離科技」時光XD
同樣是有氧運動，想問版上的女生們，比較喜歡游泳還是跑步啊？