如題
一年前。每天固定喝兩杯手搖飲
發現身體越喝越差
今年改喝無糖自己泡的茶葉茶
今年年底打算全部刪除。 改喝白開水
除了省錢還更健康
是不是cp值很高的作法？
作者:
ymx3xc (U文多多)
2020-11-20 11:07:00笑惹 你還沒執行 就在問==?不過跟你說 不糖 不奶 一天2000CC以上水 皮膚會變好
自己泡的茶，絕對比白開水好但茶葉來源你要清楚茶葉不是貴就好，我們普通人沒喝那麼講究
作者:
ao791007 (敲敲鐘兒響叮噹)
2020-11-20 11:23:00加油
作者:
jameshcm (億載金城‧武)
2020-11-20 11:23:00都喝爺爺泡的茶
作者:
Levesque (IPA吸到飽 讚讚!)
2020-11-20 11:38:00自己打果汁跟芝麻粉水，皮膚變很好
作者:
ymx3xc (U文多多)
2020-11-20 11:44:00我皮膚油性長痘那種 以前早晚固定洗面乳洗臉 , 大約5個月現在只有晚上用洗面乳 , 其它時間都用清水而已 皮膚也不油不乾惹 看起來比較亮 我是覺得差蠻多的
作者:
Aukid (陽光的宅)
2020-11-20 11:58:00年輕喝茶的優點老了才會體現但喝的種類盡量多元 避免一種一直喝
作者:
sammoon (sam)
2020-11-20 12:28:00不習慣喝白開水可以喝檸檬水
作者:
GEoilo (我不想~~)
2020-11-20 12:32:00喝茶可以，不要過量就好~~
作者:
minifat (mini)
2020-11-20 12:33:00體質 不要太胖
不懂自己決定要吃喝什麼，需要一一上網跟大家報告的心態。
作者:
takao (高 熊)
2020-11-20 13:23:00樓上愛看又愛質疑別人的心態也沒人懂
作者: s96603196 (penny) 2020-11-20 13:29:00
檸檬水也不錯，至少有味道～
作者: georgekgh 2020-11-20 13:35:00
我們公司輪班的同仁，有一位從不喝飲料，連茶葉也不泡，65歲退休仍是身強體健，聲若洪鐘，而其他人就是老弱殘兵...
作者:
sailo (砂)
2020-11-20 13:35:00喝白開水省錢又健康
作者: shou97 (已知用火) 2020-11-20 13:53:00
作者: f509282003 2020-11-20 14:31:00
我是因手搖飲太貴戒掉，但家裡水又很難喝，現在都在公司喝到2000cc
作者: valeria0929 (hope) 2020-11-20 14:35:00
說不愛看，結果半小時後還點進來看推文真的好好笑
作者: Lattego 2020-11-20 15:15:00
恭喜
作者: mickeyyang 2020-11-20 15:42:00
我是一天喝500cc然後漸漸變多才習慣喝水
作者:
O300 (歐三百)
2020-11-20 16:47:00我都照喝
作者:
henn (翰翰)
2020-11-20 18:45:00喝茶葉注意補充水份 利尿
作者:
poety (溶在咖啡裡的糖粉)
2020-11-20 19:17:00沒錯，白開水健康省錢高CP。
作者: aakira (古小玉) 2020-11-20 19:45:00
自己泡，但要改全喝白開水還需努力
作者:
opallin (Opal_Lin)
2020-11-20 23:18:00有沒有運動比較重要吧
作者: fy400 (台大小小魯蛇) 2020-11-21 12:30:00
白開水！喝這就對了！