辛苦你了 分享一下我自己
我爸爸也是憂鬱症+躁鬱症20年以上患者
我爸爸從來不是個稱職的父親，
所以我和我姐姐對於他精神狀況算是看得很開
小時候爸爸脾氣差時不時發飆就虐待我們，這邊就不詳述了，總之造成我們很大的陰影，人格也因此比較懦弱，而我從國中開始也受精神疾病折磨，憂鬱症、躁鬱症、恐慌症我都有，但我從小了解這些病，學會共處控制的不錯，現在也過得很快樂
躁鬱症又分躁期跟鬱期
躁期的狀況例如：說話快、瘋狂做某件事、過度自信等等
鬱期嚴重的狀況就是想自殺
精神疾病有時候就像是一個種子，它就在那
病久的人還要幫忙她嗎？二十年了，我們做子女的能力不足，她也許真的再也好不起來
妳媽媽不是妳的責任，妳有妳的人生，讓她走對她來說可能真的是解脫，不需要自責
我爸爸也三不五時說要自殺，一兩年會嘗試自殺一次，她造成我們家人很大的困擾，
他沒辦法工作、藥物成癮、三不五時打電話來精神勒索我們
見死不救雖然困難，但我們已經盡力了
我們無法選擇自己的父母，但我們長大了可以選擇放手，不要把媽媽的負面訊息放在心上她只是胡言亂語的病人，如果還有下次放她走真的不算糟糕
不要讓她變成自己好幾年甚至幾十年的折磨
妳壓力一定很大希望妳走出來，就算這顆種子再爆發盼有一天也能與這些疾病好好相處
妳會再快樂起來的！