到了新公司以後
每年都被換組作新工作
一到新的組
那組的主管跟其他成員就會離職
我就立刻變那組的老鳥或只剩我一人跟小主管
好不容易上手
就又換到別組作新工作
導致每年看起來都像新手
所以動作很慢常常加班也常被罵
晚上還要陪大老闆去應酬
我有情緒性進食跟失眠的問題
只要壓力大就會暴吃還有睡不好
就這樣陷入惡性循環
工作不熟＞加班＞晚吃＞晚睡
工作成果不佳被罵心情差＞暴吃
這幾年胖了15公斤
不但影響身心健康
還影響個人形象
皮膚也變差
心情也不好
每次笑都是因為工作需要
戀愛跟下班娛樂早已跟我絕緣
大家都叫我減肥
但跟我這樣說的人不是閒得要死
就是工作能力爆棚
我就是個廢物好嗎
能作的事本來就不多
除非給我充足的人力
或是換到工作量沒那麼大的公司
但最近工作也很難找
看在錢的份上
只能就暫時這麼胖下去
再逼我就去死
去死就不會這麼痛苦了
只會給自己找藉口跟理由不去運動的話，真的就是只能這樣胖下去了
作者:
GEoilo (我不想~~)
2020-11-15 09:32:00在這情境下真的只能先靠食物紓壓，不過還是要慢慢找出方法習慣、上手，才能不被工作綁架生活
作者:
catqueen (運動身體好頭好壯壯)
2020-11-15 09:52:00我也胖了15kg，婦科的問題瘦不太下來，所以持續運動...
我心情不好都打電動發洩 一樣不健康 但至少不會影響外表 給你參考
作者:
lvnps (嘖~~)
2020-11-15 10:18:00看一下TLC的節目 沈重人生
胖了容易生病，賺錢買藥吃就是這種囉，要窮得健康還是
作者:
Levesque (IPA吸到飽 讚讚!)
2020-11-15 10:37:00認識一個業務主管壓力也很大，但他每天早起就是去游泳健身完再來上班，身材保持很好
作者:
alestorm (alestorm)
2020-11-15 10:41:00健身認真可以抗憂鬱
作者:
cat0429 (momo)
2020-11-15 10:51:00運動可以舒壓喔
作者: anmimo (暗眠摸) 2020-11-15 11:19:00
胖容易有內科疾病哦 還是注意一下比較好
作者:
bake088 (苦夏)
2020-11-15 12:54:00去接觸大自然 溫泉區吃美食好好放鬆
基因是真的有差，我也是壓力大就亂吃的胖子，瘦子都是壓力大就吃不下
作者:
beams156 (beams)
2020-11-15 18:55:00把吃東西的時間拿來運動