可能大家來看這些都是小事吧0.0
但就是覺得好低潮好無力好沒動力
什麼事都不想做 做什麼都沒有那種會對未來有期待的感覺
最近剛被初戀女友沒原因的提分手
這幾天一個兒時到大的好朋友又突然去世
甚至幾天後的公祭又卡到期中考
還不知道能不能去看看他
書也讀不太好 壓力好大
做什麼事都好不順
常常一個人發呆的時候就突然開始眼眶泛淚 好想抱抱前女友好好大哭一場 但不可能
很多負面情緒也不好意思和朋友說 怕也會影響到別人心情
找不到有什麼方式能抒發 覺得自己一直都是一個人沒目標的在硬撐0.0
我的人森什麼時候才能慢慢好轉QQ

出社會壓力更大啊啊啊啊

找ㄍ發洩出口惹 但別在社會版新聞看到你

好想睡覺考試累累

這就是人蔘啊~~出社會你的無力感會更重喔~~

公祭沒去，可以考完找時間去，不要被世俗的想法綁住

突然就遇上了人生低潮，一定很難過吧...希望你可以趁這個時間慢慢沈澱自己，消化人生。好多事情都好難，我們也只能拖著沈重的步伐一滴一滴地往前但是時間，時間會磨圓這些銳利的情緒的；你要做的是撐過這段日子，不被情緒壓垮。加油，有什麼想說的都可以站內信我聊天喔。

喝黑咖啡，就會活蹦亂跳充滿正能量

加油哩，看看能不能找個興趣或是轉移注意力之類ㄉ放鬆一下

我覺得可以看一些心理學的書或文章不是心靈雞湯那種 而是比較學術性的 讓你省思 跟自己對話

雖然難做到..第一步先戒掉3C 日常生活比不上網路精彩對日常生活當然沒動力

+1 時常躺在床上放空

我跟你的想法都一樣 對生活也沒什麼動力 但每天還是行屍走肉的生活著 最近看到一部漫畫 覺得可以推薦給妳「能改變我的，只有我自己」雖然畫風沒有很好，但故事我覺得不錯，可能會讓你有感同深受的感覺，故事不長 前面算是鋪陳 後面漸漸有意思 可以滿快看完的

念阿彌陀佛求生極樂世界

看醫生

鼠鼠加油

可能還是想辦法讓自己哭一場 會覺得更踏實 至少你情緒釋放後會好過一些 拍拍最近辛苦了 接連而來的失落讓你一定覺得很累吧 道別很難 道別後的面對失落也很

窩可以陪你聊天>< 加油

沒事了（摸頭） 起碼你不寂寞 這邊很多人陪你

可以看了凡四訓影劇版增加強大正能量喔， 對人生有很大的正向動力

羨慕兒時朋友 想跟他換

你可以抱男友阿

齁住

你需要放空 然後看醫生

我也因為疫情原本的人生計畫全被打亂 低潮了好幾個月 待業在家什麼都不想做 這陣子找一些自己想學想做的事 看一些正向的心理學Youtube影片 慢慢就會越來越好的～加油

要嘗試跟別人求救，沒有人可以自己承受這麼多壞事，找個好的聆聽者說說吧

不用太傷心 以後生活會更糟 嘻嘻

在變好之前會一直糟下去呦

人生是個諧波 你只是現在剛好斜率是負的 撐一陣子馬上會上坡的

看醫生、運動。

學校輔導室

可以自己搭車去旅行或跟人聊聊哦 朋友不行的話跟網友聊也可以的 有講出來會舒服一點～

拍拍，事情先ㄧ步ㄧ步的去處理，會越來越順的，加油。

再糟還能更糟。願世界末日。

是天氣的關係我覺得，讓自己吃飽穿暖多抱抱

在洗澡的時候，試試看用一個角色，是很溫柔的對你說話，告訴你，沒去好朋友的公祭沒關係的，或是考試不要太有壓力，你辛苦了。 那天我試著用一個角色說出「我期待」別人可以對我說的話，我就哭了。 突然覺得沒有好好的疼惜自己，心理學上是指「自我慈悲」。 可以試試看