[灑花] 今天走了15487步，大家呢？ boards PTT批踢踢實業坊

[灑花] 今天走了15487步，大家呢？

作者: boards (GOLD) 2020-10-27 23:47:22

走路有很多好處
有
好處1：幫助維持體重
好處2：減緩慢性疾病
好處3：改善保持心臟健康
好處4：增加壽命改善憂鬱
好處5：減緩骨質流失的速度
所以各位好朋友
你們還不快行動嗎？
開始只要5000步就好
可以做到的推一下文：）
今天走了15487步
大家呢？
https://i.imgur.com/clYjKOk.jpg

作者: johanzhou (johan) 2020-10-27 23:55:00

我有超過五千

作者: kuninaka 2020-10-28 00:06:00

https://i.imgur.com/A1WPyEn.jpg

作者: bebebobo (我是小菜) 2020-10-28 00:17:00

14032啦累死

作者: tsunade802 (紫陽花) 2020-10-28 00:19:00

今天逛迪化街約3000公尺，晚上運動又慢跑3600公尺，大概18000起跳？

作者: g7a7n7 (Caine) 2020-10-28 00:19:00

滾啦

作者: rukawa514 (轉一轉舔一舔放到嘴巴裡) 2020-10-28 00:36:00

2762,我破記錄了tsunade802大可下載走路的app

作者: Sugarglider (Suger glider) 2020-10-28 01:18:00

我終於破10000步了哈哈https://i.imgur.com/Az6kZKI.jpg

作者: FatZaimosa (肥宅摸沙) 2020-10-28 13:18:00

當你個板？

作者: candy55 2020-10-28 14:20:00

恭喜喔

繼續閱讀

[閒聊] 你遇的到這種男的嗎poonebetty [閒聊] 老了之後想做什麼zuzulin Re: [討論] 有人也是不想買房嗎deepinheart Re: [問題] 社會上仇女風氣是女權自助餐造成吧？darkseer [討論] 領養貓貓的名字BlueBlueLuu [新聞] 國中妹被綁住遭性侵驗傷後…壞壞男1原因不起訴INGNI Re: [討論] 有人也是不想買房嗎xxxlong [問題] 「交響情人夢」裡面妳最喜歡哪個角色阿？HDSM [閒聊] 死去的小鬼與活著的小胖poonebetty [閒聊] 女森有因為月色做出衝動的決定嗎？ccyaztfe