肥肥已經很久沒有好好休息了（睡到自然醒）
每天八點前出門，補習到下午五點半，然後繼續去k書中心做題目做到十點半
偶爾還衝去健身房運動到十一點半
讀書讀的眼睛都模糊了
也沒有什麼社交
同學都很冷淡
進度開始追不上
前面的東西開始忘記
肥肥好辛苦，誰可以給一點鼓勵的話？
拜託

肥肥加油

一蕭一劍平生意負盡狂名十五年

現在放棄 暑假就開始了

—龔自珍

該休息時好好睡一覺

讀書會大量消耗神經遞質，健身也是。魚與熊掌，難以兼得。腦力跟體力同時燃燒，是很困難的一件事。可能會長痔瘡吧。只是同時讀書跟健身，前一個需要更新腦神經系統，後一個也會建立身體神經系統，很難。如果是我，我會暫時改成有氧運動

那怎麼生物老師說運動產生多巴胺對腦袋好？

生物老師是對的，多巴胺，是人的動力來源。運動，也會提升攜帶氧量。只是，他沒說什麼運動吧？跑步會產生多巴胺，腦內嗎啡。---而健身，你知道健身倦怠嗎？ 就是健身過頭後，什麼事都不想做，什麼事都提不起勁，需要休息一段時間才能重新來過。---這就是神經遞質用光了的現象。導致，大腦沒有神經物質可以用了。---不過看體質啦，所謂，百聞不如一見。你願意的話，可以測試看看自己的體質。單純的起立蹲下一百次，再去唸書。----ps 這動作會橫紋肌溶解，請不要勉強。我當初做了300回，大腦瞬間關機

謝謝分享

加油阿 讀書是為了證明自己

加油

至少一兩個禮拜睡飽一次 奢侈一次吧 加油

加油

仇女還好意思在女版取暖

你要考什麼啊？

看他之前的文應該是要考後醫吧把每天滑ptt的時間剩下來就可以多做很多事情了，既然當初不是能考上醫學系的程度，來考後醫就不要把自己當天才還在一邊念書又要一邊想搞其他的事

哈哈哈哈哈哈加油啦認真一點考上醫學系要發p幣給我因為人家有幫你加油ㄛ

加油加油

進度追不上沒關係 自己有讀進去就好 反正是考試當天見真章要有信心！

讀書很耗精神，按照自己的節奏讀，也要適時休息，加油。

現在放棄，輕鬆的人生就開始摟!

原來是考生 難怪眼界小如芝麻

加油 本肥也是下班後還要去wg運動 回家又進修基本上只有假日能睡飽