作者:
golover (å†è¦‹æˆ‘çš„æ„›)
2020-10-10 10:48:35大家有發現嗎？路上開一堆標榜低gi便當店，跟那時候的蛋塔風潮有得比，隨便一個轉角
就看到新店了
反而傳統高油高鹽的便當店或是麵店小吃店就沒再增加這麼多了
那些傳統小吃，羹啊，肉粽啊，爌肉飯都是變胖的兇手
有沒有低gi便當來勢洶洶的卦？
作者:
rotwein (紅酒)
2020-10-10 10:52:00當吃慣低GI後再吃傳統油膩便當就會胃痛lol
作者:
O300 (歐三百)
2020-10-10 10:53:00都吃啊
作者:
aiur313 (小帥喵)
2020-10-10 10:54:00百元便當出現後 原本賣六七十的傳統便當也順勢漲到八九十
作者:
peiring (peiring)
2020-10-10 10:55:00哪裡有低gi便當店？
內湖低Gi每到中午人炸多～上班族中午加減吃個健康的午餐其實蠻多的欸，我家附近也有幾家不過不是店面，是做面交的 ，前一天要先預定且有數量限制
作者: lpbrother (趴趴153豆瓣LP哥) 2020-10-10 11:13:00
好吃
作者:
bnd0327 (阿噗噗)
2020-10-10 11:21:00你拿蛋塔這種不可能每天吃的東西來比？
作者:
chigo520 (CHIGO)
2020-10-10 11:25:00越多越好吧 價錢才會低現在真的貴 沒店面也可以賣個一百多
作者: acerhp (電腦) 2020-10-10 11:29:00
價格真的不知道是在貴啥
幾乎不需要啥料理技術 舒肥水煮隨便弄一弄+costco粉就好
作者:
deurpye (WORRY)
2020-10-10 11:39:00便當店都太油了 低gi超好吃
作者:
sGuitar (桑哈醬)
2020-10-10 11:42:00感覺不錯R
作者:
c80352 (諳語)
2020-10-10 11:42:00蛋塔不吃不會怎樣，但正餐每天都要吃的吧
作者: lpbrother (趴趴153豆瓣LP哥) 2020-10-10 11:44:00
沒有油又不撒鹽，應該要更便宜才對吧？全部水煮就好
作者:
MM79979 (90後憤青)
2020-10-10 11:48:00還是看地區 中部真的沒有幾間
作者:
dodoru (jomi)
2020-10-10 11:49:00這和蛋塔店的熱潮不太一樣蛋塔明顯是短效性的商品，炒一波就要收攤一般人也不會沒事一直吃蛋塔但類似健康便當店這是因為時機成熟了，市場打開了。
作者: peterliam (小晴天) 2020-10-10 11:51:00
這個好多了吧 越多越有價格競爭可能啊
作者:
woei8904 (生鏽五十元)
2020-10-10 11:51:00覺得不用料理技術的去開一家啊 這種便當要好吃 葉菜類都不知道挑掉多少口感不好的部份 肉也得修 不然就是難吃
作者:
von912 (我的智齒很可愛)
2020-10-10 11:51:00這是真的有需求吧 恨不能它到處開！
作者:
dodoru (jomi)
2020-10-10 11:53:00除了對健身、重視減肥的族群是有現成的選擇之外對譬如不太運動也沒有刻意要減肥的女生來說，很多人從小是非常厭惡吃一般便當店自助餐店的，因為很多真的都是不新鮮，肉菜都臭了再用重口味蓋壓，又油膩，主菜又是肉排類吃不下，學生時期味覺沒壞的人真的是吃臭酸重口味便當吃到想哭，類似這種健康便當好處是調味少一點，不能用太差勁的料，不見得多好吃，但比很多早期便當重口味臭酸肉菜好入口多了
低gi便當超貴的 隨便就100多塊 結果打開是水煮 …有時間的話可以自己煮 價格會是一半
作者:
nutrino (偽中子)
2020-10-10 11:58:00gi 我知道 貪婪之島嘛
作者: mao515 (跟你說醫生抱歉) 2020-10-10 11:58:00
有些貴 配菜又蠻不用心的 希望開多一點選擇也比較多-.-
作者: rubybibibibi (比) 2020-10-10 12:06:00
有辦法料理的話還需要買“便當”嗎？....說什麼簡單不簡單的廢話
作者:
k801030 (阿維)
2020-10-10 12:09:00低gi難吃
作者:
aiur313 (小帥喵)
2020-10-10 12:12:00有些標榜低gi，結果只是低卡跟水煮
作者: c963852002 (c963852002) 2020-10-10 12:13:00
很好阿好吃又健康
作者:
dan5120 (別亂Ｑ 屾(ﾟ皿ﾟﾒ))
2020-10-10 12:15:00也不用說多新鮮之類的吧 真空包雞胸肉+水煮花椰菜地瓜
作者:
dan5120 (別亂Ｑ 屾(ﾟ皿ﾟﾒ))
2020-10-10 12:16:00其實就滿簡單的 還有配一些x榖飯
作者: ikuoooo 2020-10-10 12:21:00
真的不懂為何水煮葉菜+舒肥雞要賣到150，超盤
現代人比較捨得花錢，上健身房鳳氣也盛，當然會有其他效應
作者:
O300 (歐三百)
2020-10-10 12:30:00人家買的110 看到更貴的我很開心 > <而且也有加一些調味
作者: ken12121984 2020-10-10 12:34:00
低GI便當主打健康，就每個都賣得跟高級套餐一樣貴，他本質上就是個健康料理的便當
作者:
vu1985 (兔兒)
2020-10-10 12:37:00我覺得不錯，口味清淡且蔬菜多
作者: SomiSomiNo1 2020-10-10 12:46:00
一堆低gi難吃到爆 只剩便當盒挺好看
作者: chaobii (軟糖) 2020-10-10 12:48:00
賣給懶人的便當
作者:
lanx105 (海綿/簡單多細胞)
2020-10-10 12:54:00吃不飽又貴
之前買個吃過一次 就紅藜飯 水煮雞胸 燙過的花椰跟紅蘿蔔 小番茄 然後要價150 明明材料、人事與設備費用都比一般便當店較低 實在不知道在貴三米
作者: city1230 (＝.＝) 2020-10-10 13:00:00
拜託多開一點
作者:
Messi100 (立馬幫幫忙!)
2020-10-10 13:01:00吃一次就不想吃了 還是喜歡吃排骨便當啦!
作者:
azdc (聽貓貓的話)
2020-10-10 13:02:00冠上低GI就多50塊
作者:
bignene (咪咪)
2020-10-10 13:03:00還好啦，低GI也不是每間都好吃
作者:
Levesque (IPA吸到飽 讚讚!)
2020-10-10 13:04:00711推低ig也是看準有市場了
作者:
zeus7668 (HighKing)
2020-10-10 13:05:00調理方式變簡單但是價格變貴XD
作者:
ns19 (給我點好運吧)
2020-10-10 13:10:00好吃耶！很清爽沒有便當店的飯菜味
作者: Reachard0305 (小北) 2020-10-10 13:16:00
希望多開 林口這邊很需要啊
作者:
sean47 (●)
2020-10-10 13:18:00低gi比一般便當店好吃很多耶
作者:
fim (不空)
2020-10-10 13:18:00有錢判生 沒錢判死 美國有錢的貴婦 一餐吃50塊鎂的沙拉貧窮的人就吃麥當勞 越吃越肥 30年前就有的社會現象
作者: stylerpan (綽號暱稱) 2020-10-10 13:22:00
到時候倒一堆
作者:
evevt (eva)
2020-10-10 13:23:0050鎂的沙拉是加金箔噢好扯
作者:
Frobel (幼稚教育之父)
2020-10-10 13:23:00低GI便當超好做，跟蛋撻不一樣，你願意的話一次做五天也可以
作者:
loking (J)
2020-10-10 13:28:00路邊賣的還賣的比有店面的貴，根本暴利
作者:
Chirsaka (Chirsaka)
2020-10-10 13:32:00我這邊也越開越多 有些真的蠻好吃der
作者:
yummmmm (yum)
2020-10-10 13:36:00會不會自助餐店轉型成健康自助餐
作者:
damao (我是派大星)
2020-10-10 13:42:00蠻好的啊，期待他們削價競爭
作者:
stapia (91stacia39)
2020-10-10 13:45:00常常看到低gi便當配手搖杯，真的很健康
很好賺啊 一堆人搶著買 成本又那麼低 能不賺嗎？？
作者:
Mozel (台中張韶涵)
2020-10-10 13:51:00常常看到低GI賣一些油膩主食 真心覺得很騙
作者:
wenwei (小明の傳說™)
2020-10-10 13:53:00賣給各式盤子～
作者:
Ripper (Jack the Ripper)
2020-10-10 13:55:00沒有什麼烹飪能力就可以做到的，為何不自己做便當？覺得台灣有錢亂花的人還真多
作者:
ygopany (尼德桌遊屋)
2020-10-10 14:03:00亂貴一通
作者:
kprc (kprc)
2020-10-10 14:04:00有夠瞎
作者: ruruta (露魯塔) 2020-10-10 14:05:00
在高雄吃了幾家，的確滿好吃的，買雞胸就好，價格跟一般便當雞腿一樣
作者:
moknaa (呆呆)
2020-10-10 14:10:00很多不是水煮是舒肥,自己用很花時間
作者:
moknaa (呆呆)
2020-10-10 14:12:00因為調味少,選用的蔬菜品質就影響很大,目前店家
作者:
FUBAR (進撃の肥宅)
2020-10-10 14:12:00我比較想知道常吃這種"較健康"的便當後 有人明顯發現自己身
作者:
moknaa (呆呆)
2020-10-10 14:13:00雖多但參差很大,會吃純粹不愛自助餐的選擇
作者:
FUBAR (進撃の肥宅)
2020-10-10 14:13:00材變好或測了體脂有變低這種成效嗎
其實低gi的便當要做的好吃不簡單 所以很多會賣很貴
作者:
moknaa (呆呆)
2020-10-10 14:16:00小孩最刁嘴,普遍蔬菜太硬也不夠細緻還是要自己煮才能做到..很多蔬菜都只是煮過,煮的時間都不對,覺得很可惜
作者:
TousBaby (披著虎皮的蛋糕)
2020-10-10 14:19:00都不便宜！
水煮的東西，品質差馬上吃的出來，肉有腥臭味馬上聞到，蕃薯也都蠻甜，之前買過低gi滷牛肉，最貴，但該家品質不穩定，之後也就不再買，我覺這種店很吃食材品質，食材太爛，馬上吃的出來。
作者:
moknaa (呆呆)
2020-10-10 14:21:00我都吃魚多,鱸魚我自己買也不便宜鮭魚也是,要好吃沒腥味至少得新鮮
作者: blueslippers (小男孩) 2020-10-10 14:23:00
飲食業的水很深，消費者要學會趨吉避凶
作者:
async (非同步)
2020-10-10 14:26:00兩個東西又不相同，這樣對比很沒邏輯
你怎麼不會覺得便當店開很多？ 自己煮當然比較便宜啊但會選擇外食不就是因為沒時間不方便之類嗎？？？
作者:
ll1117 (Linus)
2020-10-10 14:46:00等到事實證明吃gi一樣肥，就開始要倒店潮了
作者:
hakukin (村)
2020-10-10 14:50:00水煮要賣比較貴是因為食材必須新鮮，跟重口味壓腐肉爛菜的成本就不一樣了，傳統便當中午賣完晚上繼續，隔天剩菜一起下去炒也吃不出來
作者: james157826 (James) 2020-10-10 15:16:00
costco凱撒沙拉不要加醬CP值屌打低gi便當吧
作者: ab159852 (雨櫻) 2020-10-10 15:17:00
一兩朵花椰菜 兩三塊地瓜 幾片雞胸肉等等的便宜貨賣100多 真的盤...要吃這不如去買生菜沙拉吃
作者:
sammoon (sam)
2020-10-10 15:28:00路上的健康餐就是賣盤子的 一份賣你100塊一般的健康餐一份約350-500卡 蛋白質約20g賣100我去便利商店買一個健康低脂低gi便當熱量蛋白質差不多但價格可以百元有找 真的是盤子才到外面買不過也是有少數不錯的店家 像台北有一家就賣90而已
作者:
bonba (:D)
2020-10-10 15:35:00我也不懂低gi給飯是.....
作者: ouabain (Beckman) 2020-10-10 15:38:00
騙天龍國的
作者:
machiner (Qaz專貼優質文)
2020-10-10 15:51:00之前手搖店一直開怎沒看你出來哭?
作者: YAUN 2020-10-10 15:55:00
難吃又貴
作者:
h45342 (我是番薯也å¯ä»¥å«æˆ‘憨å‰)
2020-10-10 16:05:00飲食健康是新國民運動啊
作者: joe2233344 (jojocute) 2020-10-10 16:09:00
這樣很棒阿，越開越多競爭越激烈說不定會降價
作者:
piupipi (咪亞咪亞)
2020-10-10 16:15:00市場經濟 讓他生
作者:
laugh8562 (laugh8562)
2020-10-10 17:02:00不就敲盤子的嗎 150爽爽賣
作者: leterg (leterg) 2020-10-10 17:22:00
固定菜色水煮花椰菜地瓜雞胸肉，真的很煩，每間都差不多
作者:
moknaa (呆呆)
2020-10-10 17:26:00我目前看到大多在100-140,但北市排骨飯都要超過100我常訂的店家每天會更換食材,不太會重複加上可以選的醬料多,主食種類也很豐富,花120-160我覺得值得,畢竟牛肉麵都要200了哪!
作者: Tim1018 2020-10-10 17:29:00
很多都賣很貴 = =
他媽的一堆跟風騙子阿 根本不知道什麼是低GI 亂開菜單好意思說是低GI 只會做水煮肉
作者:
wl6zj6 (可米)
2020-10-10 17:39:00吃過很難吃的好幾間都是水煮+過量味精吃起來味道有夠噁然後又貴
作者: MTBF (mtbf) 2020-10-10 17:51:00
我不能開伙幾乎都在吃這些店，覺得好壞很兩極，好的店價格、份量比例、口味都不錯，但也不少又貴又雷的店，未來肯定會關不少店開多點讓市場競爭就會自然淘汰，身為消費者來看不是好事嗎
作者:
AGODC (我會游仰式了^^)
2020-10-10 18:07:00潮度就直接先+50元了
作者:
fewhy (I am real)
2020-10-10 18:14:00推文裡面一堆誇張廣告仔
作者:
NomeL (暱稱是甚麼owo)
2020-10-10 18:16:00低GI每間菜色都一樣 吃久了感覺也很可怕
作者:
cheer777 (greenbaby77)
2020-10-10 18:35:00有辦法自己煮的人就不會去買了啊XD說什麼廢話
作者:
picacuo (西瓜偎大邊)
2020-10-10 18:36:00不會倒也不會退潮，只要標榜健康的永遠都會有人買。
作者:
kiergh (小香)
2020-10-10 18:56:00貴在哪 貴在你懶啊
作者: YAUN 2020-10-10 19:06:00
普通便當店人力成本沒有比較少也很便宜。
作者:
mhhe (kugelschreiber)
2020-10-10 19:39:00有吃過配菜是甜不辣的超好笑小巨蛋站那邊有一間口氣無敵差但生意超好哈哈
還開不夠多例 現在都還有溢價 越開越多價格才下得來
作者:
beams156 (beams)
2020-10-10 19:54:00我超懶 但為了省錢都一次備好五天份的雞胸肉跟花椰菜 去買低gi真的蠻盤的
作者:
Warlury (AG)
2020-10-10 20:06:00自己做真的會覺得外面賣超貴，買過幾次覺得不划算。
作者:
aramaram (a Piece of Cake)
2020-10-10 20:28:00低GI貴又不好吃 可能真的健康很多吧
作者:
moknaa (呆呆)
2020-10-10 20:48:00有幾家都是有工作室的,很整潔食材也選得很好普通便當店我知道大部分便當也要100以上,配菜還會用粉絲豆干來忽悠,我買的低GI至少是4-5種青菜+五穀米這種花個120-140我覺得值得
作者:
P5566 (好愛卡民)
2020-10-10 20:56:00幹還沒比較便宜
作者: Sunblacktea (陽光紅茶) 2020-10-10 21:00:00
低GI菜色都那些 不如自己做更省錢
作者:
cryalice (掃地歐巴桑)
2020-10-10 21:19:00我到希望南部也多開一點
作者: p20162 (好大一隻雞) 2020-10-10 21:36:00
我是覺得 自助餐店把油鹽用量減到只剩3成 有87%像
作者: labulato 2020-10-10 22:37:00
就真的比較好吃
作者:
ymx3xc (U文多多)
2020-10-10 22:54:00我都吃7的 吃三個多月了
作者:
s801107 (wjs)
2020-10-10 23:00:00我覺得好吃啊
作者:
dodoru (jomi)
2020-10-10 23:18:00我自己做也比較省呀但不是自己做時外食還是比較想選可入口的傳統便當店自助餐臭酸肉菜再用重油重鹹來壓過真心無法吃有時候真的不是覺得要吃到多健康只是真的不想吃發臭爛掉肉&菜，加上口味想要略淡一點希望篇清爽一點的便當越開越多有競爭性，淘汰掉那些不怎樣又貴的水煮店。其實好的健康餐盒店不一定要水煮，吃過一些是水炒或烤的方式也不錯，也不油膩。然後還是有些有良心的自助餐不用腐敗臭肉的，調味也不會太重太油膩，那種我也會吃，只是就比那種賣餿掉菜色又油膩重
作者:
dodoru (jomi)
2020-10-10 23:27:00鹹的店貴了，還會被沒味覺的人嫌貴，拿去和餿菜店家比。其實稍有良心的一般自助餐店真的不好生存因為夾一夾可能也就要一百多塊，很多人無法接受破百
作者: fantacliff 2020-10-10 23:53:00
最後活下來的是什麼很顯而易見
作者: Gnau (Gnau) 2020-10-11 00:14:00
低GI便當vs鹹酥雞 我選後者 反正又不是每天吃哈哈
不喜歡油膩便當挑這種吃也是一種選擇，至於健康就省省吧先戒掉手搖杯OK？
別以為吃這就會健康 還是減醣(糖)加運動吧公司一堆泡芙大媽 ~
作者:
jasonvt (刻痕一中人)
2020-10-11 01:01:00這種店越多越好
作者:
chrisyo (煙囪)
2020-10-11 01:27:00內湖吳柏毅滿滿都是健康餐盒
作者: tryagain24 (wilson156) 2020-10-11 02:49:00
雞胸肉真的弄得蠻好吃
我都吃低ai以前沒廚房時我的懶人做便當法是買一個附蒸盤的電子鍋，所有食材連同米一起丟下去煮，少油少鹽夠健康了吧
作者:
sulaeric (路過的猴子)
2020-10-11 03:40:00作者:
xiaohua (大花)
2020-10-11 06:30:00最好是連現有一般便當店也加入，價格才能拉下來
作者:
aa08175 (Q小賢)
2020-10-11 08:32:00南部多開一點阿！！！！不過這跟蛋塔不一樣吧
作者:
uglybaby (lalala123)
2020-10-11 09:05:00這篇是不是有買推啊= =
作者:
mjjkke (小潘)
2020-10-11 09:34:00暴利的東西
作者: runronrun 2020-10-11 09:52:00
難吃又沒技術的東西而且也沒真的在算GI 噱頭罷了
明明增加運動量就可以正常吃自己想吃的 花大錢買哪種難吃的便當幹嘛
比起高熱量點心，這樣健康的風氣很好呀！最好開多一點，消費者的選擇比較多～
笑死馬上一堆沒在運動想靠吃健康便當減肥的出來靠北一般便當
作者:
sun1993 (愛唱歌的太陽)
2020-10-11 16:38:00覺得貴又吃不飽QQ狂開也不常吃