[閒聊] 脖子下方那塊骨頭好酸 ImBoo PTT批踢踢實業坊

作者: ImBoo (~萌~) 2020-08-23 17:35:26

不知道那是哪塊骨頭
只能用形容的
就是脖子順勢往下摸
大概到肩膀中間的位置
那邊好容易痠痛喔
有人也是常常酸這裡嗎?
這邊酸起來都好不舒服

作者: s142857 (s142857) 2019-08-23 17:35:00

喉結肩胛骨

作者: ImBoo (~萌~) 2020-08-23 17:36:00

背面><忘了講

作者: s142857 (s142857) 2020-08-23 17:36:00

注意不要一直低頭:)

作者: boboSana (四次元) 2020-08-23 17:41:00

熱敷然後手往後伸展

作者: mjj90138 (蔡包) 2020-08-23 17:58:00

骨頭不會算可能是斜方肌或是豎脊肌不過豎脊肌是深層肌肉而且有三條多伸展不然去找物理治療酸

作者: O300 (歐三百) 2020-08-23 18:01:00

一直低頭滑手機ㄇ

作者: abcde010710 (Patrick) 2020-08-23 19:34:00

去學怎麼正確呼吸

作者: arisa1998 (arisa) 2020-08-23 22:06:00

痠

作者: z24274415 2020-08-24 00:40:00

有可能是圓肩導致我自從主動改正後幾乎都不會酸可以去查查怎麼改正

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