如題，以下兩案例，請高人指點，該怎麼做會更好
案例一: A、B、C、我和其他人
A、B、C和一些人參加一個活動，我沒參加，
過程中，A因為一些緣由無法繼續投入心力，於是想退出，
BC就跟A發生不愉快(口角衝突)，A就退群，據第三人說，裡面吵得很兇
這件事，我完全不知道(因為沒在活動群組裡)後來有別人告知
，我偶爾會跟A一起去念書+吃飯，偶爾會跟B一起吃飯，自從B知道
發生那件事後我還持續跟A一起"私下交流"，就不是很高興，對我態度不是很好==
請問我該怎麼作比較好? 我自己的做法是，一樣跟A相處，然後對B的態度視而不見。
PS:我跟A真的就是單純吃飯念書，私下完全沒討論有關B、C的任何事。
A在我眼中，其實蠻誠懇得，跟他相處還算不錯。
案例二:
A、B、C我和其他人
這個群組蠻久的，起初，A就和我說，BC會私底下嘴我，
剛開始我不是很在意，我認為行的正、坐得直有甚麼好怕的
後來大家要約出去玩，一開始我得知只有吃飯行程，然後A跟我說
其實還有看電影，另外他們有自己的小群組，
然後電影只有B想看(順便嘴了B幾句)，一開始我得反應很大，
阿明明一起出去，我怎麼可以只知道部分行程，後來我想想就跟A說，
算了，反正那部我自己興趣不大，B問我，我也只是拒絕，就當作沒發生。
同時我也跟A說，你自己決定要不要去看電影，我不想干涉他們之間的事情。
到隔天，B就問我要不要看電影，我當然說不，然後B開始反應很大
反正事後肯定一堆事情
以上兩件事情，
我自己有請教過一位長輩、一位同輩，
長輩是說，我不懂得保持人與人得距離
同輩是覺得我有的時候太直接，如果是他，會刻意與範例一的A保持距離
答應範例二得B得邀約去看電影，就沒別的事惹QQ
請問大家有其他應對方式嗎?
3Q