大家平常都吃甚麼保健食品啊?
我先分享我的
每天必吃:
1.綜合維他命
2.蔓越莓定 不容易尿道炎
3.葉綠汁 幫助排便順暢
雖然不多，但每天都要提醒自己記得吃QAQ
你們呢?
有甚麼必吃保養品清單嗎?XD
作者:
O300 (歐三百)
2020-07-31 12:57:00男人 談戀愛讓女人變年輕
作者:
cat0429 (momo)
2020-07-31 13:07:00沒有，因為現代人營養充足，不需要特別補充，除非你有特殊的飲食，例如吃素或過敏（問過醫療背景的朋友）另外，以前看過美國到案例，因為營養補充品是食品，不需要藥品制度把關，很多廠商不具相關背景，直接請工廠代工販售，結果機器沒洗乾淨，藥物殘留，造成吃那些補充品的人都得了怪病，不可不慎。
作者:
cami33 (cami33)
2020-07-31 13:10:00吃 汪星人
作者:
taleb (tablet)
2020-07-31 13:11:00我每天都會吃退黑激素....幫助可憐的社畜入睡, 迎接每一天的痛苦
作者: Strancd (Strancd) 2020-07-31 13:12:00
完全沒吃
作者:
Hey2 (Hey)
2020-07-31 13:19:00珍奶
作者:
JC83 (JC83)
2020-07-31 13:21:00鹽酥雞 吃了心情好什麼都會好
作者:
lazmik (搖滾芭比)
2020-07-31 13:32:00每日必吃B群,維他命C,魚油,葉黃素,膠原蛋白! 葉綠汁第一.次聽說, 排便效果好嗎?
作者:
c6663 (c6663)
2020-07-31 15:16:00回l大 就是很多膳食纖維幫助消化 蠻天然的方式
作者:
c80352 (諳語)
2020-07-31 15:41:00只吃維他命C
作者:
Terahara (S N O W W H I T E)
2020-07-31 15:41:00好市多葉黃素 美國萊萃美的鐵 我有缺鐵性貧血 吃了美國萊萃美的鐵再去驗血 血紅素有回到正常值了 而且不會便秘醫院開的鐵劑都會便秘 還要另外吃氧化鎂促進排便晚上睡前吃膠原蛋白＋C發泡錠
作者:
theThe (是我)
2020-07-31 16:22:00葉黃素 因為工作要一直盯電腦 常常眼睛會痠
作者:
cami33 (cami33)
2020-07-31 16:52:00通靈人就是巴夏啊，有些人 吃 維他命C+ MSM 有一些問題喔所以還是要依體質來 加減
作者: yaliuptt (Mia) 2020-07-31 17:27:00
葉黃素
作者:
gj73cy9 (哇嗚)
2020-07-31 17:59:00據說醫生自己會買的只有葉黃素，給你參考一下
作者: bigzuo 2020-07-31 20:51:00
葉黃素跟B群
作者:
jajoy (黑暗在蔓延)
2020-07-31 21:57:00魚油 綜合維他命 紅蔘