作者:
amy1058 (zoe1058)
2020-07-23 16:06:57如題
如果從年輕吃保健食品 例如維他命c 魚油 蔓越莓 月見草等等…
老了的時候真的有感嗎
會發現比跟年輕時候沒在保養的人有差嗎
作者:
chirex (鐵石哥_不含銅鋰鋅)
2020-07-23 16:10:00真的有差，荷包差很多Q_Q
作者:
ffooxx (小芙尼)
2020-07-23 16:13:00不知道欸，過幾年再來回答你www
作者:
JardiD (綠吱殺手)
2020-07-23 16:25:00運動才是真理
作者:
Hey2 (Hey)
2020-07-23 16:26:00少吃多動 哪要花什麼錢
作者:
O300 (歐三百)
2020-07-23 16:29:00不一定啦 但是如果沒什麼副作用加減吃還行 來路不明的不要亂吃就好
作者: meimei5221 (Mei妹) 2020-07-23 16:32:00
有吃又配上運動+健身 就差很多
作者:
cami33 (cami33)
2020-07-23 16:34:00作者:
b2uty03 (累)
2020-07-23 16:35:00如果平常三餐亂吃又沒額外補充營養素 就很有差 運動也彌補不了營養的缺乏
作者:
rochis (巴黎花街好看ㄟ)
2020-07-23 16:48:00最近同時吃五六種 就小腿水腫了 懷疑是腎受不了
作者:
Trter (Trter)
2020-07-23 17:02:00缺什麼 補什麼 說要天天吃的都在亂吃營養品基本上都是暴利 所以才希望消費者天天吃你們天天吃 他就可以爽爽賺吃的說不定都只是安慰劑而已
作者: espresso1 2020-07-23 17:04:00
缺少才吃吧，像合利他命之類的醫師也會開
作者: handsomecat3 (毋忘在嘉) 2020-07-23 17:19:00
從飲食下手才是顧本，那些補充品最多只是輔助而已
看醫生建議決定。我是頭髮掉太多，皮膚科醫生要我補充鐵跟鋅。後來吃了果然見效，就這樣一直吃下去了。
作者:
weits (光光)
2020-07-23 20:02:00益生菌不知道算不算，原本是前閃光要我幫他買，一個別人有我也要的心態買，但我原本胃不舒服的症狀有改善到，吃了半個月就停了，胃也沒有回去之前不舒服的狀態就沒在買了XD
這篇幹話超多XD 最好是那麼容易就從食物攝取啦 有那麼會吃喔？