[問題] 有時候控制不了情緒需要就醫嗎

作者: OfficeGL (努力上班族)   2020-07-20 17:52:48
今天上班開會的時候,因為一些因素
很不滿,有稍微比較急一點的回覆
當然會中沒有爆發爭執吵架
只是事後覺得自己剛剛急了一點
沒能冷靜的表達
最近因為主管的領導方式常有疑慮
今日開會被主管陷害,真的有點火
就急著跟大長官解釋
這種情況應該去看身心科嗎
是否有藥物控制,能讓自己的情緒更穩定的呢
有前輩有類似經驗嗎? 謝謝~~
作者: Ariettina (Ari)   2020-07-20 17:54:00
沉不住氣,還太嫩
作者: l8lcm (都敏俊)   2020-07-20 17:55:00
我怎麼覺得上班暴躁的人比較有優勢?大家都會怕,比較不敢惹你,像我就太溫和了,每個人都覺得我很好凹
作者: jameshcm (億載金城‧武)   2020-07-20 17:59:00
你妹害的
作者: cat0429 (momo)   2020-07-20 18:02:00
重點在於你是否有完整的表達,以及大老闆是否理解你說的。脾氣好壞反倒是其次
作者: vesia (歐帕)   2020-07-20 18:06:00
也可以去自費心理諮商所,有時候不是吃藥解決的問題記得選職場人際相關諮商專長的心理師
作者: LoveSports (愛運動)   2020-07-20 18:18:00
諮商就好了 可以詢問各縣市衛生局有無社區諮商有症狀或有死意再考慮身心科
作者: evilaffair (外遇對象)   2020-07-20 18:29:00
我現在一生氣就當場入定
作者: eric112 (eric)   2020-07-20 18:31:00
不用,可以直接爆發。不要是那種失控的就好生氣也是一種手段
作者: francmiss (以領養代替購買)   2020-07-20 18:39:00
拍拍,辛苦你了
作者: sodm (Oda)   2020-07-20 19:28:00
身心科確實有讓情緒穩定的藥
作者: carrotkaka (胡蘿蔔兔子)   2020-07-20 20:01:00
說到我主管,就唉!無言,那瘋女人。@@。
作者: Dinenger (低能兒)   2020-07-20 20:33:00
你當主管會不會變成那種女主管啊
作者: a3773610 (a3773610)   2020-07-20 21:11:00
早已確診
作者: GSXS1000 (GSX-S1000)   2020-07-20 21:14:00
買房了?
作者: Eudora08 (Eudora)   2020-07-21 02:40:00
先諮商啦~ Google "職場諮商" 有很多選擇。

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