[問題] 該去看身心科還是先談談?

作者: feifeinvk (feifeifly)   2020-07-19 16:10:54
文長且極負面,真的想尋求意見或是找出盲點,裡面有些用詞稍激烈些,想看廢文或是道德
魔人請略過這篇,謝謝。另因手機發文,排版有亂請見諒,我會再做修改。
現任是我的第三任,他跟前兩任都不一樣,很在乎我的情緒與感受,也很鼓勵我把內心話都
說出來,可以說跟他交往後我才開始認識真正的我,然後正視自己的一些情緒問題,在幾次
吵架後我也一直在修正自己的鑽牛角尖跟愛預設立場的脾氣,但大約是在這兩個月,爭吵或
是鬧不愉快的情況增加了,最近的一次是昨晚。
原因很小,小到說出來一定會被噓爆的那一種,他也沒有生氣,真正把問題搞大的是我開始
在哭,從小只要是我的情緒一來或是開始激動我就會哭,一直以來都很厭惡自己動不動就哭
,小事哭、莫名哭、不知所然的哭,反正就是哭,討厭到甚至曾經去問過醫生能不能把淚腺
縮小之類的....
很多次明明就是開心約會的一天,就會被我的眼淚給搞砸,常常自己也是莫名其妙,更偏激
的甚至心裡在怪罪我媽為什麼把我的個性生成這樣,一直在給我愛的人困擾、一直在製造麻
煩,我真的不喜歡我自己這樣子,只要一發生這種事情我的愧疚感都會非常大,自我嫌惡也
很重,明明用說就好的事情又因為我哭而放大了很多,我真的很怕因為這種事消磨掉男友對
我的感情與耐心。
近幾次除了自我嫌惡以外,還有開始想要自殺或是傷害自己的想法,吵完架走在路上會希望
有車來撞死我或是馬上心肌梗塞之類的,覺得自己活著也是給人負面的情緒,昨晚自己在房
間也想著要自殺,不知道是情緒還是壓力,我也失眠快一個月了。
我第一次想要自殺是發現前任劈腿,那時候突然暴瘦十公斤,但諷刺的是是前任給我希望而
撐過了最難過的那關,後來是靠我自己的努力跟現任(我跟前任分手半年多才認識)的支持
才走了出來,但昨晚仔細的審視自己,也許我在那時就已經有了心病,我跟現任交往非常的
怕他離開我,非常沒有安全感,只要一不愉快我就開始患得患失,我真的很不喜歡現在的自
己......
請問我該先跟我男友談我的問題還是先去掛身心科呢?猶豫的點也是怕他知道我去看病後跟
我分手,我真的對自己好沒有自信,請各位給我意見,謝謝。
作者: amilus0 (露可可)   2020-07-19 16:11:00
過來人建議 去諮商吧諮商師可以幫你了解,你行為背後真正的意義
作者: minifat (mini)   2020-07-19 16:15:00
深坑有些公廟 燒些金銀紙解解運
作者: Daniel0712 (阿呆)   2020-07-19 16:17:00
資諮商
作者: LiveInNow (活在當下)   2020-07-19 16:20:00
先從免費的張老師開始阿 上網查家裡附近哪裡有 可以去現場登記免費諮商
作者: hyde19691983 (篝)   2020-07-19 16:25:00
尋求專業協助,加油還有現在很多人都有看身心科,你只是心生病了,不用覺得丟臉也不要一直責怪自己
作者: godzillalala (哥吉拉拉)   2020-07-19 16:49:00
介意看身心科的話,妳可以先去家醫科跟醫師談談,如果(藥物/諮商)有效的話再看看要不要請醫師轉診到身心科。
作者: ERDDD (err)   2020-07-19 16:57:00
快點去看身心科吧,不用害怕,一堆人去看呢
作者: LoveSports (愛運動)   2020-07-19 17:00:00
看身心科這種問題放著不管這輩子就是一直感情不順,就算你各方面條件都不錯也一樣。到最後可能必須不斷換男友或整形或是找到願意對你百依百順的伴侶,但卻把伴侶或孩子逼到生病。一輩子沒有安全感,靠著控制伴侶或孩子來消除恐懼,孩子長大被逼瘋進精神病院或自殺或成反社會人格殺路人不然就是把孩子逼成NPD表面君子真小人,職場霸凌、熟人性侵專門就是這種人在犯案的。(NPD 自戀型人格疾患)如果剛好生的小孩是亞斯伯格,他會無法同理你安撫你,你會恨他、辱罵毆打樣樣來,但他還是白目講話常戳到你
作者: melody503 (LaLaHaHa)   2020-07-19 17:11:00
妳能夠正視自己情緒並自省真的很棒!去試看看諮商吧:)
作者: LoveSports (愛運動)   2020-07-19 17:13:00
諮商的話談到關鍵痛處會有各種症狀,到時候還是得去看身心科,乾脆直接看身心科既然都有自殺念頭了。身心科醫師評估有需要會幫你轉介諮商,可用健保付費。放著不管到老了還是會爆開的,為了自己健康早點處理。
作者: evilaffair (外遇對象)   2020-07-19 17:25:00
先買塔位我看到別人憂鬱都不會想勸他活下去或尋求治療
作者: transiency (transiency)   2020-07-19 17:28:00
原本的易哭跟情感脆弱是諮商範圍。最近的自殺衝動則如果有行動可能,請直上身心科。情緒困擾到失眠狀況則看你想怎麼處理。身心科的藥物快速但治標不治本,諮商對睡眠的幫助不會那麼快速明顯。簡言之,諮商是妳一定要去的,身心科則是看情緒強烈迫切度決定。然後去看身心科,你不講的話,沒道理別人會知道。(頂多醫生們會看到近期健保看診紀錄,男友沒知道可能,吃藥被發現說頭痛藥糊弄即可)
作者: evilaffair (外遇對象)   2020-07-19 17:29:00
因病看男友算蠻大的謊 這種謊我猜也是你身心障礙的病根之一 瞞著去看醫生 妄想治好裝作不曾有病這是有點兒難難
作者: transiency (transiency)   2020-07-19 17:35:00
學生的話,學校輔導室諮商中心免費,趕快去。非學生的話,可google諮商,(實習諮商師)幾百到(正式諮商師)2000甚至(資深諮商師)更高都有。精神科轉介能比較便宜,但好像不是每個精神科都有這個安排?諮商常常是你去約要等幾週才排得到你,所以勸你別拖,等待很磨人的。
作者: tomap41017 (絕夢)   2020-07-19 17:37:00
諮商拜託
作者: LoveSports (愛運動)   2020-07-19 17:38:00
如果看身心科還是老實講會比較好,我以前遇過有重大疾病但隱瞞我三年的人,所以後來我交男友有老實說看過幾年精神科吃過幾年藥,家庭狀況如何有無負債都有交代。
作者: transiency (transiency)   2020-07-19 17:40:00
我覺得情緒不穩中,跟現任不用特地談什麼。可以想見你會一談就崩潰,他會覺得壓力很大很煩,然後越談離妳期望越遠。他不是專業人員,他跟你有感情,會受到你情緒的影響,反而無法幫你安定與思考,去找專業諮商,乖。你很年輕就了解到是自己有心病,那你早日諮商好,未來人生就能擺脫陰霾變美好的。
作者: LoveSports (愛運動)   2020-07-19 17:41:00
推樓上 狀況很不穩可以不用現在就講先去就醫把問題處理好。
作者: transiency (transiency)   2020-07-19 17:42:00
https://reurl.cc/3DgLdL如果很受不了,想自殺,情緒影響正常生活運作,去諮商時也無法講話...身心科的冷靜速度比較快,但沒有上述情況也可以不一定去,反正反悔想掛身心科,隨時都有。但諮商一定要看,這才能真正長期幫到妳,不過這不好排到,付錢都要等上一到多週,所以先報名再猶豫,不然等妳很想要時,會等到瘋掉。
作者: You0716 (stupidliar)   2020-07-19 17:54:00
天哪我覺得我的狀況跟你幾乎一樣…
作者: maylin810 (北連中胡)   2020-07-19 17:59:00
去看醫生
作者: Zumi (牙套妹)   2020-07-19 18:04:00
不要讓別人決定妳的人生,男朋友也不應該是主導妳人生重心的人,妳昨天的最大問題點也不是妳哭了,而是為了一點點點點小事就產生爭吵的情緒控管問題,妳自己繼續讓自己的情緒失控進而影響他人、就算男友不知道妳有看醫生,我想他遲早還是會離開這樣的妳,當個脾氣好、不拘小節又善良的人會輕鬆非常多的。凡事不要覺得一定要想到底、或是一定要想出什麼結論來,過去就過去,一直想也沒有用就像妳現在標題的問題,想出來選哪一邊了然後呢?情緒一樣不好,不如不要去一直想他,直接丟一邊去,告訴自己下次、以後、未來當個妳所希望的那種好脾氣的人就好了。
作者: unazz (有貓)   2020-07-19 18:15:00
可以去參考一下,邊緣性人格障礙,或其他人格障礙,找出&認識自己的情緒發生的原因或實際狀況,情緒只能靠自己擁抱來改善
作者: Baomay (寶妹)   2020-07-19 18:23:00
妳都願意發言問了 就果斷去看身心科吧
作者: meishan31 (邊緣人)   2020-07-19 18:25:00
有病識感很好,只要你想要治好,醫生跟大家都會幫你
作者: investment (不夠誠實)   2020-07-19 18:26:00
去諮商或看醫生吧 覺得你的狀況跟任一任男友都無關
作者: LoveSports (愛運動)   2020-07-19 18:27:00
我也覺得原po很了解自己的狀況,這很難得,我是沒自覺的狀況下因為身體出現症狀才去就醫諮商的。早點處理好 好好過幸福快樂的人生
作者: coincidence7 (Tina)   2020-07-19 18:36:00
71樓說到我心裡了 現在也很努力成為一個不要想太多的人原po一起加油!!!!
作者: Megalo (Megalo)   2020-07-19 18:41:00
去看醫生有病識感很棒
作者: KTHs (風)   2020-07-19 18:47:00
「我也失眠快一個月了」這句,請立即去看身心科謝謝。千萬不要拖拖拉拉。身理已經明顯出狀況而且情緒無法自已甚至出現自殺自傷想法,請立即找尋方便回診的身心科診所就醫,謝謝。
作者: yuhurefu (鍛えてる!)   2020-07-19 18:48:00
自殺自傷念頭頻率增加怎麼都快樂不起來就建議先看身心科吧,先用藥讓自己有餘力
作者: o89406 (冥)   2020-07-19 19:27:00
去掛身心科吧
作者: clergyyyyy (51)   2020-07-19 19:51:00
先去看病 就跟男友說晚上睡不好就好看醫生的人太多太多了絕對不是什麼奇怪的事情再者你男友畢竟是當事人 從心理師跟醫師的角度看 或許會有新的想法
作者: currygaygay   2020-07-19 19:57:00
快去看身心科,當給自己一個機會,現在其實看身心科是很普通的事情,你去看時就會看到一堆人了,我也在奮鬥中
作者: ppopp1016 (ppopp)   2020-07-19 20:12:00
看醫生,我也看過,不會怎麼樣的!!!
作者: jccherng (jc)   2020-07-19 20:16:00
建議換一個男友吧!
作者: evermpeg2 (小E)   2020-07-19 20:40:00
先諮商
作者: silunPTT   2020-07-19 20:42:00
每個人都有各自的問題 不用覺得看醫生很丟臉什麼的 祝你好轉 希望你可以幸福
作者: P00832129 (歐洲)   2020-07-19 20:42:00
先去尋求專業協助!!!
作者: neive (不要在意)   2020-07-19 20:53:00
快去看身心科吧!!你可以的!
作者: lulalalulala (大家好我是嚕啦啦)   2020-07-19 20:57:00
我覺得跟你的情況一模一樣 分手後有去諮商 但諮商兩次諮商師的態度都讓我無法敞開心胸 請問有人有推薦的諮商師嗎
作者: amilus0 (露可可)   2020-07-19 21:12:00
高雄的話我有覺得不錯的諮商師,需要可站內問
作者: asdf1212 (你是天使^0^)   2020-07-19 21:27:00
為什麼你交得到男朋友...
作者: WANTEDesign (範本)   2020-07-19 21:30:00
快就醫,你才能做出好的判斷
作者: NewbieShiba (Newbie)   2020-07-19 22:22:00
這樣還有三任,一定很正,肥宅悲歌QQ
作者: cheer777 (greenbaby77)   2020-07-19 22:41:00
跟男友談談,然後掛身心科,兩件事同步進行呀XD另外,不用因為容易哭而自責或討厭自己,你越害怕哭,就會越因此鑽牛角尖,放開心正視哭只是正常情緒釋放就好了
作者: h9648 (不幫忙代充謝謝)   2020-07-19 22:54:00
過來人+1 推一樓 愛你的人接得住你 別怕 有得情況還可以情侶一起諮商呢 跟諮商師談談看吧不論你先看諮商或身心科 醫師都會判斷並且給你需要的協助有需要的話也會幫你轉診最難的一步就是向外求助(有病識感) 你已經準備好跨出去了真的很棒
作者: wowilan (娃依嵐)   2020-07-20 09:19:00
為什麼妳交的到男朋友?
作者: natsufi (小璟)   2020-07-20 13:37:00
我覺得噓人為何交得到男友的人很不尊重欸會自省就已經很棒了,諮商可以幫助你釐清情緒跟思考的源頭,只是需要時間。讓男友知道妳想改進,他或許能幫助或鼓勵妳。如果害怕被污名化而不去看診的話會不斷發生一樣問題的

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