本肥宅等等要去運動
說是運動 其實只是去健走
不過動完總要吃點東西
運動的女孩 有推薦的嗎？
作者:
O300 (歐三百)
2019-06-30 18:00:00雞胸肉
作者:
O300 (歐三百)
2020-06-30 18:02:00好吧 那鹹酥雞
作者:
WanYC (琬)
2020-06-30 18:03:00哈哈哈哈鹹酥雞直接吃回來
作者: kevin9603 2020-06-30 18:04:00
茶葉蛋 豆漿
作者: ALEXCHENG (YEN-CHENG) 2020-06-30 18:06:00
洨
作者:
syuywe (過客)
2020-06-30 18:08:00滷肉飯
作者: LikeAangel15 (LMJ) 2020-06-30 18:09:00
水煮蛋 無糖豆漿
作者:
z1120123 (dogisgood)
2020-06-30 18:09:00茶葉蛋
作者: esperanza01 2020-06-30 18:13:00
水，一天要喝3000c.c.
作者: Jaz248 2020-06-30 18:17:00
鮭魚
作者: gofPTT (人生就是不斷的GG) 2020-06-30 18:36:00
無鹽毛豆
認真回 碳水會比較重要 所以優質澱粉在運動後一定需要攝取 那會是合成肌肉一個很重要的元素
作者:
ffooxx (小芙尼)
2020-06-30 18:50:00高熱量的！！
作者:
howard24 (howtw24)
2020-06-30 19:03:00吃正妹
作者: rttlac 2020-06-30 19:04:00
我看奧運都是香蕉
作者: tonylovesm 2020-06-30 19:14:00
炸雞或披薩
作者:
burza (:D)
2020-06-30 20:21:00我都一根玉米，兩顆蛋，雞胸肉，大麥克，
作者:
beams156 (beams)
2020-06-30 20:42:00冰棒
作者: sebbyju (一 一 ) 2020-06-30 21:15:00
無糖豆漿跟水煮蛋（游泳一個月後這樣做瘦2kg~）
作者: deepinside (守護勇氣) 2020-06-30 21:38:00
豆花XD?
作者:
a7922a (PEKO)
2020-06-30 22:51:00去吃到飽
作者:
s2500205 (KingWon)
2020-06-30 23:10:00吃雞排呀