[問題] 生菜沙拉到底健不健康 O300 PTT批踢踢實業坊

作者: O300 (歐三百) 2020-06-16 12:20:02

安安大家好
小妹在想一個問題
就是吃生菜沙拉雖然有很多纖維質
補充到不少蔬菜
但是生菜不知道乾不乾淨
有掛嗎

作者: flower42 (è‚¥å®…å°èŠ±) 2020-06-16 12:22:00

我天天吃ㄟ不要吃沙拉醬熱量很高

作者: leoth (小貓) 2020-06-16 12:26:00

健康欸！！

作者: Aloee (Aloee) 2020-06-16 12:27:00

聽說苜蓿芽味道跟精液一樣

作者: Hey2 (Hey) 2020-06-16 12:32:00

對喇我就覺得精液好吃啦枕樣

作者: halifax (哈利法克斯) 2020-06-16 12:33:00

生菜沙拉會有寄生蟲的問題，不要常吃

作者: flower42 (è‚¥å®…å°èŠ±) 2020-06-16 12:35:00

我也是怕這個問題QQ

作者: zzhhanhan (好想含) 2020-06-16 12:37:00

我現在都改吃溫沙拉比較多

作者: kuijun228 (Daoko小粉絲) 2020-06-16 12:41:00

因該是卦

作者: O300 (歐三百) 2020-06-16 12:44:00

應喇幹

作者: kuijun228 (Daoko小粉絲) 2020-06-16 13:00:00

啦啦幹 :(

作者: sunstrider (逐日者) 2020-06-16 13:03:00

吃生菜就好了不要吃沙拉開玩笑的看一下熱量多少脂質多少蛋白質多少澱粉多少還需要補多少才到一餐的量

作者: monkeywife (猴子老婆) 2020-06-16 14:02:00

女生不適合吃太多生冷的食物

作者: ArthurPeng (灰色頭毛) 2020-06-16 14:49:00

健康啊，不要加醬就好

作者: color5bird (五色鳥....) 2020-06-16 16:12:00

1.有些人不適合吃生冷的食物。2. 生的跟熟的纖維量差很多，如果吃熟菜同樣體積的菜可以獲得比較多纖維

作者: opo28593 (澈) 2020-06-16 18:53:00

在台灣食安並不好吧，寄生蟲問題很麻煩

作者: leinru (天階夜色涼如水) 2020-06-16 21:26:00

有細菌感染可能性

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