作者:
rulegirl (rulegirl)
2020-06-06 20:41:26最近想開發個第二興趣加上體脂超標
打算加入個健身房練一練
但朋友說一開始不上教練課容易練到受傷
於是探聽了一下教練課費用
一堂約要1200-1800左右
剛好最近也去了音樂教室打算學個鋼琴陶冶性情
問了一下學費 一對一 一堂課從650-800
有沒有鋼琴課比健身房教練課便宜那麼多的八卦?
是鋼琴課相對一般人需求量較低嗎
但鋼琴老師的培養需要很多年心血養成
還要跟音樂教室分錢
默默幫老師覺得心酸QQ
你也可以去找一堂好幾千的老師啊我以前長笛一小時1500
教練課的確偏貴所以健身房很多業務教練月薪其實都不錯然後有些健身教練賺很大也玩很大,導致不少人對健身教練有壞印象
作者: moneypack3 (錢包三號) 2020-06-06 21:00:00
因為健身你上個半年一年教練課之後，就可以自己練了音樂學習進步慢成就低，很難持續下去，所以學費難漲
健身房要支付水電、器材保養維修費等支出，一堂課收取一千多元，實際上支付給教練的費用可能不到或將近一半
但即便如此，健身教練的薪水相較一般行業算是相當不錯君不見，許多年輕人前仆後繼投入健身相關產業方面工作其實，一直蠻想寫篇過去在健身房三年所見所聞黑暗內幕看過一些內部工作人員為了生存賺錢，不擇手段毫無道德看著他們踩著別人的屍體往上爬，而在FB「靠北健身」版
有不少網友匿名發文分享內部的黑暗醜陋，七八成為真。我也因為忍受不了而毅然決然選擇離開，沒必要委屈自已拿著會員的血汗辛苦錢，吃喝玩樂，私下卻瞧不起會員…會員被性騷擾，拜託業務調監視畫面，也沒去調，只冷回又沒有證據……。我本人發誓以上所言沒有半句話造假。罔顧眾多會員權益，繼續人前人後招收新進會員大把吸金
作者:
pttsea (心-永遠跟隨光)
2020-06-06 21:21:00學樂器
我以前也學過鋼琴，十多年前價位大約五、六百起跳……除了鋼琴老師曾分享過，和留美老師學琴，一堂課上千元我也覺得相當不合理啊，要我付一千多元我寧可選學琴。本人相當重視品德操守，我不想繼續付錢給奸商。
作者:
Terahara (S N O W W H I T E)
2020-06-06 21:36:00遇到好教練就很值得 我最近重新重訓就遇到好教練教練課大概買個20糖就可以自己練了我的教練很一針見血看出我的問題 又幫我想辦法讓我更進步
推崇找教練的一種是被自己的懦弱洗腦 一種是業務相信我 一堆自學的排到海邊排不完 而且有受傷嗎 少而教練課上一上有沒有受傷的 仍然有 所以根本是用恐懼在騙你錢
作者: a44642 (陳柏) 2020-06-06 21:47:00
琴～只要不報名檢定課程應該不會太貴
我幾乎是自學，自已找相關文章吸收重訓和營養方面知識也努力練到，曾有教練問我是不是打算參加比賽……？！我不會用超過自身能負荷太多的重量，也會注意安全
作者: eddie909 (絕劍) 2020-06-06 21:50:00
教鋼琴老師一招，去youtube露奶彈曲子(用墊的都好)，月入數十萬不是夢
覺得蠻扯的是，政府幾個月前就有通知斷水斷電，結果無視規定，繼續招收會員，等到真的被斷讓會員權益受損但有了以往的經驗，對於他們的做法真的不意外！
作者: lunping852 (tofu) 2020-06-06 22:00:00
專業鋼琴老師VS專業運動教練 哪個不是花心思練？只是剛好現在潮流在健身運動，搞不好以後人人都想當音樂家，那個時候一堂音樂課不知道要多少
作者:
ic1101 (galaxy)
2020-06-06 22:00:00秒選琴
作者:
crowley (蒼蠅拍)
2020-06-06 22:01:00選琴
作者: JyunFong (不是因為寂寞才想妳) 2020-06-06 22:05:00
健身從最輕的開始練感受度，不至於受傷
也不是每個健身教練都很認真在進修，而我認為考證照、具備專業知識是身為教練應盡的職業道德，但不該把相關成本費用轉嫁到會員身上，說什麼自已花很多錢考照進修
作者:
CHRISBEE (chrisloveting)
2020-06-06 22:09:00就看有沒有心花時間研究和自己練，有心的話可以練到比教練身材好，知識也能比他們了瞭
舉文中的鋼琴老師，他們也是花很多時間、成本在學習…沿伸到各行各業都是如此，所以花錢進修是應該，非理由
我也推自學，現在自學重訓管道多元，我自己就這樣學的只要你國中健教課有認真上，那可以先找重訓課本學觀念
作者: Bapt (O) Bap (X) 2020-06-06 22:18:00
健身教練 根本不需要 除非你是要當巨巨 如果沒有 自己上網查資料 做基本就好 很難受傷 如果錢多又懶 那就找吧
然後再上YT找影片學動作、補充最新觀念最後去練習就好
若你不是為比賽或專項運動，只是做身體健康的那重量調輕一點，先求做對，訓練到各動作要練的部位然後再慢慢加重上去就好了，真卡關再找教練
教練講的觀念要複習才記得牢，教的動作要練習才會熟練與其這樣不如你一開始就主動下點苦功去自學就好
少在那邊鄉愿了 要能演奏貝多芬奏鳴曲需要10年功力
健身教練也要分錢啊 有教練跟我說一堂課實際只拿到300
身體運作的邏輯一輩子差不多，只是各時期有強弱之別因此重量訓練知識只要學好基本上就一輩子受用不會大改這使它成為一項很值得花些時間去學習和練習的活動
剛好同時有在健身跟學樂器 我的教練跟老師都是花了自己的青春在學之後才出來教 雙方都有持續在進修學習 樂器一開始當然是最便宜的 越學越久慢慢的價格也會開始上揚 厲害的鋼琴老師一堂課也會破千 其實是沒辦法這樣比較的 如果想知道學琴的費用可以看笑哈哈的影片有一集是算學鋼琴的費用 教練則是一開始就有一定的門檻 之後再根據你的要求看是不是要調漲費用
鋼琴算是比較多人學的樂器吧 如果是一些銅管類學費也很昂貴啊樂器本身也很貴 保養也很貴：（
作者:
crowley (蒼蠅拍)
2020-06-06 22:42:00鋼琴的話可以買電子琴做代替 比較便宜而且不用擔心走音
作者:
chiaia7 (家7)
2020-06-06 23:00:00我跟朋友一起請健身教練 一堂課一個人700 而且有朋友一起會有同儕壓力不容易放棄我自己有在教鋼琴 說實在的教鋼琴比健身教練輕鬆很多 只是養成時間長
作者:
BIGDICK (Spartacus)
2020-06-06 23:07:00琴 健身教練感覺門檻很低啊 到底為啥可以收這麼貴
作者: ENCOREH33456 (XM3) 2020-06-06 23:07:00
真的 可是音樂比較能拉長來賺,教練費其實大家都知道不要簽長約
作者:
tb1201 (可樂 - 毅 ^^")
2020-06-06 23:18:00好笑的是，很多教練自己也是受傷啊！ 教練的培訓費跟上教練課的費用我都覺得不合理
弔詭的是，初入行的健身教練與有教學資歷多年的教練，
作者:
ooxxboy (ooxxboy)
2020-06-06 23:40:00教練課的價錢很廣的，一堂破千都凱子，就跟加入健身房一樣，有沒有殺價價格有差
向會員收取的費用幾乎是差不多的，我指的是連鎖健身房
作者:
DICKASDF (ChuenPing)
2020-06-06 23:42:00教練要找對的 當然嫌貴要自己練 那就祝你不會受傷
但不可否認存在認真、具真功夫的教練，需要好好慎選！
作者:
DICKASDF (ChuenPing)
2020-06-06 23:43:00說教練自己也受傷的 你有想過 教練都這樣何況不懂的鋼琴 以我有個在維也納學鋼琴的朋友說法教人的人 程度也是差很多 而且音樂不是短時間就學會阿只是想減肥 也不用上健身房啦 只喝水跟吃水煮就行
的確，飲食內容影響體脂高低，要是希望身材有所改變，儘可能在飲食上多下點功夫，儘可能自已烹調，調味清淡而現在坊間也不少業者販售水煮／健康便當，取得不難。離開健身房，我其實感到更自在、快樂。沒有過去那麼大
學樂器這種東西如果只是用當興趣的心態 通常學不久。
的壓力，必須刻苦鍛鍊、控制飲食和應付惱人的教練業務以及一些心術不正的會員…那種是非顛倒的環境我待不下
作者: angus12324 (bradpitt) 2020-06-06 23:59:00
健身教練的問題是素質差一樣收很貴
健身是沒毅力的人在去的，音樂才是本質健身房業務那嘴臉噁心
又在賣弄恐懼 傻眼 教練受傷代表一般人會受傷？你一定完全不懂健身
作者: moneypack3 (錢包三號) 2020-06-07 00:12:00
假設教練和老師的素質都是有水準的情況下我覺得花錢最大的好處就是隨時有人盯你的錯誤還有可以安排適度的練習課程，讓你不會一直撞牆走錯路
我朋友學音樂的他們上課一堂5000起跳 給你參考一下
作者:
dobe (dobe)
2020-06-07 00:20:00減肥根本不需要教練 自己功課做好就好
作者:
Tienuz023 (Tienuz023)
2020-06-07 00:29:00我也有想過這兩個的價格，但健身練個幾個月就可以自己練了，不過我還是覺得那種超過1500的好貴
我最近兩個都有接觸，健身教練費1500/hr ，二胡老師900/hr
作者: moneypack3 (錢包三號) 2020-06-07 00:32:00
樓上我也是啊，本來只想練身體健康，沒到深蹲才半年
作者:
celiaparty (morpho_didius)
2020-06-07 00:33:00學音樂一堂5000起跳有點太誇張了吧一般3000已是名師級別的了欸……除非是大師班或是要走後門吧@@
作者: moneypack3 (錢包三號) 2020-06-07 00:33:00
就破150kg了，成就感比學了幾年的吉他還大XD
作者:
meloxxl (wade1.3)
2020-06-07 00:41:00身體自己的 極限在哪自己知道 為什麼會受傷 慢慢來就好
作者: cascade 2020-06-07 00:52:00
不從營養和吃下手 只想靠健身減脂 難最有效的減脂入門叫做斷食 餐間空腹時間夠長少糖少油多蔬就很能減了 瘦了之後再也沒復胖從此覺得花錢減肥都很傻 先找這方面的書來看吧
作者: wayne40230 (安安) 2020-06-07 00:53:00
重訓要練對才有效 如果有認識的人帶可以不用上課 如果沒有的話建議先大致摸完器材後再上課，才不會一味被教練牽著鼻子走可以上個一輪後知道哪裡偏弱 怎麼規劃訓練菜單後就不用上課啦
作者: billgreenoil (阿扁巴巴大俠) 2020-06-07 01:02:00
除了名聲很差的那幾間健身房以外基本上有小問題都可以問巡場教練 他們都很樂意幫忙 再配上網路自學很足夠了
作者:
Jetame (洛基基)
2020-06-07 01:44:00學音樂都是以年為單位的，健身都是短期的課程體育型的短期學游泳和長期學桌球費用也有差
作者:
ytcc (rr)
2020-06-07 01:59:00可以先學基本健身
作者:
ILYY (毅力)
2020-06-07 05:22:00先學鋼琴 自己看影片學健身
作者:
kilhi (精靈)
2020-06-07 08:55:00都上
作者: AW13 2020-06-07 10:26:00
音樂學的人太多，能教的人太多。要好好選老師，學費價差很大
作者: blueskymilk (阿用) 2020-06-07 10:39:00
健身看影片自己學就好 會受傷的都是重量做太重的
健身房完勝吧！鋼琴你沒從小學 很難彈到徹爾尼以上 浪費錢
斷你個大頭食 基本營養學都不懂在那邊亂推推文看下來大多數人的觀念真的很糟糕又不尊重專業健身如果你有時間其實網路上免費資源很多 只是要花很多時間吸收和篩選 請到對的教練就是幫你節省時間
找教練一定要下很大的決心和毅力認真學還要不嫌累，不然很大的機會是丟錢到水裡，找教練好處是減少很多自己摸索的時間，少有冤枉路，前提是找到好教練
以前在健身房，也是有看過一些人上教練課，半堂課都在和教練聊天，聊與訓練無關的事……可能他們覺得無所謂但我個人會希望花的每分錢是值得的，是我就會找資料問所以要當我教練應該壓力很大，不是那麼容易蒙混過關:P
作者:
foxs9 (moon river)
2020-06-07 18:21:00遇到爛教練傷更重更快 自己做固定式頂多效果差練健康的
作者: MonyemLi (life) 2020-06-07 21:02:00
不是跟教練聊天，是有不同種類的訓練，輕度的組間3分鐘。高強度的30秒
自己花點時間學看，用機器式根本很難受傷，說會受傷你才會怕才會花錢...
我過去自已練那麼久沒有受傷過，不要用超過自身能負荷太多的重量，練完若有點時間記得拉筋收操，沒什麼大礙
樂器學費也有貴的呀，你真的要找650-800的教練課也是買的到呀，所以是看人和師資世界那種連鎖的健身房，房租水電和人事成本貴很多，所以價格比較貴也是正常