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[閒聊] 大家會做什咪運動伸展脊椎

作者: babylickme (當白雪染遍了街頭...)   2020-06-02 19:56:43
打籃球, 拉單摃嗎
或是有什麼運動
瑜伽？空中瑜伽？彼拉提斯
我個人是很喜翻脊椎的伸展啦
你呢 0.0?
作者: toromeow ( )   2020-06-02 20:49:00
鯉魚打挺
作者: noomlluf72 (兔子跳跳)   2020-06-04 00:25:00
我都去WG練背或上有氧課，有一點點肌肉量後，好像比較不會容易痠
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