[討論] 有什麼好吃熱量低的食物?

作者: f34981282 (ㄎㄎㄎ)   2020-05-28 21:10:03
我很喜歡吃東西噢!
我每天至少要吃三餐噢!
而且我還會吃很多零食噢!
所以我的肚子也會越來越大噢!
我在想最近要吃熱量低的東西!
可是我現在只想到烤地瓜!
或是鹽水雞的小黃瓜!
有什麼其他好吃但是熱量低的食物嗎?
作者: mono5566 (曼娜)   2020-05-28 21:11:00
自己做無糖果凍
作者: c80352 (諳語)   2020-05-28 21:16:00
無糖鮮奶茶?
作者: elfeana (nana)   2020-05-28 21:17:00
水煮蛋,蘋果
作者: jameshcm (億載金城‧武)   2020-05-28 21:19:00
一塊鹽酥雞
作者: twkm11   2020-05-28 21:19:00
甘草芭樂
作者: g7a7n7 (Caine)   2020-05-28 21:21:00
雞排大辣不切
作者: OUOAWA   2020-05-28 21:23:00
水煮蛋超讚
作者: suichen (葉子愛喝醋)   2020-05-28 21:25:00
芭樂,哭
作者: ccyaztfe (best_troll_tw)   2020-05-28 21:28:00
水煮蔬菜啊
作者: beams156 (beams)   2020-05-28 21:28:00
乳酪蛋糕
作者: likeshit (大便般的存在)   2020-05-28 21:28:00
炸雞排 洋芋片 冰淇淋 蛋糕 珍奶 超爽的 一起吃啊
作者: sodahaini (沒有的話我晚點再問一次)   2020-05-28 21:30:00
豆腐
作者: GeogeBye (bye)   2020-05-28 21:31:00
把基礎代謝率練到5000 就可以隨意吃了
作者: beams156 (beams)   2020-05-28 21:34:00
跪求練到5000的菜單
作者: twmarstw7758 (白愁)   2020-05-28 21:37:00
館長有5000嗎
作者: meishan31 (邊緣人)   2020-05-28 22:08:00
瘦肉
作者: littlewren (wren)   2020-05-28 22:13:00
爆米花
作者: yeeting (allfamilyisyourfamily)   2020-05-28 22:23:00
魯蛋白
作者: ap88994433 (Xiahouyuan)   2020-05-28 22:27:00
花椰菜
作者: angus12324 (bradpitt)   2020-05-28 22:28:00
吃冰抵消熱量啊
作者: beerbelly (啤酒肚)   2020-05-28 22:28:00
豆腐
作者: RaiGend0519 (Named RaiGend)   2020-05-28 22:40:00
哈密瓜
作者: EICMA (義大利米蘭)   2020-05-28 22:40:00
蒟蒻
作者: qmaning   2020-05-28 22:51:00
雞排加珍奶阿負負得正
作者: DuoDuokk77 (DuoDuo)   2020-05-28 23:04:00
雞排珍奶配滷味
作者: kobesuck5566 (摳比大懶趴)   2020-05-28 23:09:00
希臘優格
作者: NishIan (Hsin)   2020-05-28 23:16:00
巨石強森每天吃5000大卡
作者: k45252 (k45252)   2020-05-28 23:18:00
熱量低的都沒什麼味道啦(相信自己吃比瘦更有福
作者: Ommmm (summerday)   2020-05-28 23:24:00
豆腐產品
作者: dtrrcae (chin)   2020-05-28 23:25:00
茶葉蛋 推全聯的 溏心蛋
作者: sunwill34243 (笑一個)   2020-05-28 23:49:00
豆芽菜
作者: RoxanneC (Roxanne )   2020-05-29 00:08:00
洋芋片
作者: ashewe (羅波)   2020-05-29 00:15:00
其實烤地瓜熱量不低 均衡飲食的話其實吃什麼都沒關係吧
作者: jobechi   2020-05-29 00:16:00
我都吃豆腐豆皮冬粉雞肉,這些熱量都算低
作者: dinotea (﹃﹄【綠茶】﹃﹄)   2020-05-29 00:16:00
提高腦袋轉速 大腦很耗能
作者: GeogeBye (bye)   2020-05-29 00:17:00
地瓜100克80大卡 熱量還OK 100克也夠墊胃了
作者: dinotea (﹃﹄【綠茶】﹃﹄)   2020-05-29 00:18:00
一直吃都不會胖
作者: j4ijp (小包)   2020-05-29 00:26:00
蒟蒻
作者: Matix1211 (Maroon9)   2020-05-29 00:30:00
涼拌洋蔥加鮪魚
作者: jessicalynn (jessica)   2020-05-29 00:42:00
杏鮑菇 高麗菜
作者: sun78945694 (康)   2020-05-29 01:08:00
青菜類的 自己醃蘿蔔吃超讚
作者: gg553 (GentleDuck)   2020-05-29 01:33:00
蒸蛋
作者: fangbr (小肥)   2020-05-29 01:52:00
蛋料理?
作者: fz6s (Biker)   2020-05-29 01:55:00
戰神乳清
作者: LOLI5566 (蘿莉56)   2020-05-29 02:31:00
地瓜熱量低???????
作者: luvvvvme (luvvvvvme)   2020-05-29 03:06:00
滴雞精
作者: HelloNico (hellonico)   2020-05-29 03:12:00
芭樂
作者: una19978 (una)   2020-05-29 04:07:00
地瓜熱量不低 是升糖指數比較低 還是不能吃多
作者: tints (胡桃)   2020-05-29 05:51:00
蒟蒻
作者: toutouder (偷偷的)   2020-05-29 07:57:00
綠拿鐵
作者: gn0481914 (胖胖)   2020-05-29 08:08:00
蒟蒻、蛋白、小黃瓜、紅蘿蔔、白蘿蔔、毛豆、豆芽菜、豆腐、豬血鴨血、番茄、薏仁。
作者: fairbankslin (Fairbanks)   2020-05-29 09:29:00
糙米飯,單吃越嚼越香
作者: ling7777777 (掙扎騎士Scardaul)   2020-05-29 09:41:00
連吃兩個月地瓜配豆漿
作者: tn601374 (earlaon)   2020-05-29 10:48:00
有的話,那還需要減肥嗎
作者: lisa544585 (Long0217)   2020-05-29 11:05:00
豆漿+饅頭讚
作者: ayu61718 (虞墨)   2020-05-29 11:41:00
豆腐 豆包
作者: fafanovelist   2020-05-29 12:14:00
重點是量,量少熱量就低
作者: prankjc (Trainspotting)   2020-05-29 13:05:00
各種生菜沙拉?
作者: RUIGE (Hi)   2020-05-29 13:06:00
雞胸真的超好吃
作者: LeeJongSuk (Jong Suk 優是)   2020-05-29 14:30:00
毛豆
作者: rachael6371   2020-05-29 15:17:00
櫛瓜
作者: sosoban (benbang)   2020-05-29 15:31:00
gn大真專業
作者: gynd31517 (gynd31517)   2020-05-29 20:19:00
地瓜有飽足感
作者: ParaTuAmor (ParaTuAmor)   2020-05-29 21:53:00
蒟蒻
作者: philletheia (玫瑰色的你)   2020-05-29 22:06:00
小番茄 南瓜
作者: candn   2020-05-30 02:12:00
芭樂
作者: neive (不要在意)   2020-05-30 13:15:00
gn大好強~我推豆製品跟芭樂~牛番茄

Links booklink

Contact Us: admin [ a t ] ucptt.com