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[討論] 想到明天要上班就很憂鬱怎麼辦

作者: oyest (dinner)   2020-05-24 19:26:04
如題
大家都知道星期一症候群
就是在週日晚上會開始覺得提不起勁
甚至什麼事都不想做，非常洩氣
最近越來越嚴重
不只星期一，我覺得一到五都很難過
甚至禮拜六也開始覺得明只剩一天美好的日子，之後又要開始地獄輪迴
想到就好憂鬱
最近跟主管處得不是很好
工作上也很多挫折
大家都怎麼調適這種心情
還是直接選擇離職比較好呢？
作者: suckurass (我只是想太多罷了)   2020-05-24 19:27:00
想這麼多幹嘛，上班就上班阿！你人生有無數個週一好嗎…
作者: adbene (adbene)   2020-05-24 19:29:00
早點洗洗睡吧 睡飽感覺可以平復一下這種無力的感覺
作者: tw2000 (打個冷顫)   2020-05-24 19:30:00
http://i.imgur.com/Qd9aCrU.jpg
作者: raynoz (Rayoz)   2020-05-24 19:34:00
建議找一份有興趣的工作 會改善很多
作者: Rosso (甜蜜系悲傷情歌? ? )   2020-05-24 19:35:00
很多人明天沒班可以上耶 知足常樂
作者: sodahaini (沒有的話我晚點再問一次)   2020-05-24 19:37:00
我也會…主管假日還會發群組訊息不讀不行 真的很厭世
作者: RaiGend0519 (Named RaiGend)   2020-05-24 19:38:00
找個興趣，上班就會有動力
作者: warlockeric (古術士愛瑞克)   2020-05-24 19:38:00
去砍老闆。別再被資本主義奴役了，勇敢的拿起刀站出來，為廣大的勞動階級發聲。讓那些資本家們知道勞動階級的血和淚是會反噬他們的。
作者: sasaki3630 (高槻惠惠老公)   2020-05-24 19:42:00
正常啦，上班族周日都很憂鬱你不是一個人的
作者: WuDhar (was eliminated)   2020-05-24 19:43:00
就是換工作，人生哪有多少時間心力浪費在機八工作跟主管上
作者: aramaram (a Piece of Cake)   2020-05-24 19:44:00
每個禮拜天晚上看千千吃播 轉換心情
作者: emily516212 (月亮上的牛)   2020-05-24 19:48:00
我也很厭世不想上班想到明天有幾個專案要處理現在還在家中寫報告一整個厭世中
作者: kukuba (不去擁有，就不用怕失去)   2020-05-24 19:51:00
blue+1.......看新聞說又要下雨，煩
作者: pyramidinc (PyramidInc)   2020-05-24 19:54:00
離職 想到只要再做一個禮拜打工就要結束就好爽
作者: king123 (神秘人)   2020-05-24 19:55:00
想想那些啃老的 明天不用上班但活得不像個人
作者: Myosotis (・8・)   2020-05-24 20:00:00
離職應該比較適合你
作者: smalllee921 (LEE)   2020-05-24 20:04:00
星期一口訣：過了大後天又是星期五
作者: PCW2960 (PCW2960)   2020-05-24 20:13:00
我現在就在上班Q 服務業沒得哭
作者: GeogeBye (bye)   2020-05-24 20:23:00
不先憂鬱 怎麼體會周末的愉悅
作者: kimura0701 (花壇金城武)   2020-05-24 20:43:00
找個伴一起度過這漫漫長夜
作者: mintC (mintC)   2020-05-24 21:04:00
明天請假好爽
作者: bestmoe (紅色雨衣小飛俠)   2020-05-24 21:23:00
+1
作者: a1234952 (306678)   2020-05-24 21:27:00
街邊一條狗對著你吠，你要去跟它對嗆嗎？
作者: pixnetnet (pixnetnet)   2020-05-24 21:30:00
真的很厭世QQQ
作者: activeactive   2020-05-24 21:31:00
我也會 都會焦慮到拉肚子
作者: kyle19981024 (長髮公主先生)   2020-05-24 21:41:00
白天上班晚上讀書假日批判這樣很難嗎
作者: feafea (:))   2020-05-24 21:43:00
我這週六還輪值喔！你撐到星期五就放假了，這樣比較起來會不會開心一點呢？
作者: craig12345 (drama)   2020-05-24 21:47:00
回樓上，不會
作者: gigo0408 (寶拉)   2020-05-24 21:48:00
星期一真的讓人很煩躁
作者: prodigy90534 (硬漢拿破崙)   2020-05-24 21:51:00
別說了 每個禮拜天都想自殺
作者: lin911179   2020-05-24 21:52:00
到底為何跟我想法一模一樣..
作者: avrillove ((●’▽‘)╯頑張!!!)   2020-05-24 21:53:00
一樣的心情....
作者: catcher36 (2+2=5)   2020-05-24 21:56:00
6年前的我每週日晚上都會哭，但換工作就好了
作者: pei1111 (pei)   2020-05-24 21:57:00
禮拜日晚上都特別痛苦
作者: catcher36 (2+2=5)   2020-05-24 21:57:00
我只後悔我沒早點換
作者: mqhung (茶味純)   2020-05-24 22:02:00
等你有生小孩，會很期待上班日。
作者: tallet (et)   2020-05-24 22:15:00
運動，追劇，亂哈啦
作者: jiaj (H)   2020-05-24 22:18:00
待業更憂鬱，偏偏現在又不好找工作
作者: heechullove (壞壞大雄)   2020-05-24 22:25:00
以為是我發的文QQ真的憂鬱
作者: vblueberryv (blueberry)   2020-05-24 22:26:00
換工作試試 環境跟同事很重要
作者: Tawara (77)   2020-05-24 22:28:00
構造改革！
作者: susan890460 (susan)   2020-05-24 22:34:00
為了新台幣在忍耐 給你參考
作者: kissung (天堂鴉)   2020-05-24 22:35:00
念阿彌陀佛求生極樂世界
作者: cctu0618 (黃金糖)   2020-05-24 22:35:00
換工作
作者: yang7049 (老姜)   2020-05-24 22:39:00
跟我一模一樣，趕快換工作，別等到身心出狀況了才來想下一步
作者: vocal507   2020-05-24 22:50:00
我上班不煩 但是看到無腦訊息就無比煩
作者: Xiu8i75p (haoiu)   2020-05-24 22:52:00
一模一樣...星期日晚上都超負面和悲觀
作者: ohmygodhaha (歐樂比)   2020-05-24 22:58:00
剛剛才被主管大罵QQ
作者: solomon999 (恩爺)   2020-05-24 23:09:00
離職
作者: leo921080931 (小飽)   2020-05-24 23:11:00
我也是QQ
作者: achubajojo   2020-05-24 23:23:00
耍廢到累攤就會睡著了
作者: bomeichu (貓毛女孩)   2020-05-24 23:24:00
我週日都會習慣性失眠（哭哭
作者: jaydenkoo (肥D)   2020-05-24 23:25:00
你當兵的話怎麼辦
作者: ling7777777 (掙扎騎士Scardaul)   2020-05-24 23:28:00
所以我週日晚上都去慢跑
作者: Dxperado (老闆我要訂枸杞)   2020-05-24 23:29:00
想想薪水入帳的那時候
作者: i8r4f5g2hedg (i8r4f5g2hedg)   2020-05-24 23:31:00
https://m.youtube.com/watch?v=js6VXpq9bvw這集很洋蔥 這世界爽的只有二代 所有工作都要犧牲的工作是興趣那是奢望 找個不討厭 能養家餬口已謝天了
作者: suyu1003 (Annie)   2020-05-24 23:34:00
計畫週末要去哪裡玩就會有點動力上班了
作者: i8r4f5g2hedg (i8r4f5g2hedg)   2020-05-24 23:40:00
更正 爽的是不用工作的二代 上進的二代 和 創二代不算
作者: sawubona (記憶吐司)   2020-05-24 23:49:00
我也是持續了一年多這樣的心情，甚至只有週五晚上心情好些，週六就會開始低落焦慮，現職完全是一灘死水沒有改善的可能性，所以已提離職放過自己
作者: scipri19 (scipri19)   2020-05-24 23:53:00
+1 週六傍晚就會開始微焦慮
作者: nsaidrx2568 (lin)   2020-05-25 00:03:00
+1，明天上班又下雨，好煩躁
作者: wen8330 (孤獨的貓)   2020-05-25 00:15:00
+1週日超級焦慮
作者: yuhan828 (賣麵包的小女孩OwO)   2020-05-25 00:34:00
+1....但上班的當下又覺得好多了
作者: hidep (abcde)   2020-05-25 00:39:00
+1 幹 真想離職
作者: flyingcat789   2020-05-25 00:45:00
好多社畜QQ+1
作者: squarerinoa (櫻)   2020-05-25 00:50:00
多交幾個死黨同事，上班不無聊
作者: namciky1314 (Brittany)   2020-05-25 00:51:00
想離職+1
作者: candn   2020-05-25 00:54:00
週一症候群太嚴重代表此工作不適合你
作者: e9837704 (Marschiou)   2020-05-25 01:02:00
我當兵時收假真的憂鬱到不行
作者: namelessstar (吃吃公主)   2020-05-25 01:28:00
所以我決定以後星期一都請假，結果變成星期二症候群
作者: yohoant (紅茶仔)   2020-05-25 01:45:00
超想請假
作者: wuchong101 (Phyco.)   2020-05-25 02:30:00
換工作唯一解決辦法
作者: qqq5890003 (顆顆)   2020-05-25 03:07:00
那你不會不要幹嗎？
作者: chiayen1935   2020-05-25 04:25:00
我上班不到三個月就得罪老闆的寵臣，共三個！而且萌生星期一遇到再繼續吵的鬥志！吵到正義出現我身邊再來提離職！所以你要保護自己的心理健康喔！
作者: gigi0316 (gg)   2020-05-25 07:48:00
建議換工作哦
作者: s407112002 (chrystinelin)   2020-05-25 07:52:00
換工作
作者: basala5417 (basala)   2020-05-25 09:02:00
除了禮拜五下班之後跟禮拜六，其他都在憂鬱禮拜日就會憂鬱明天就要上班了
作者: claireys18 (mmm)   2020-05-25 09:29:00
每天都不想上班，想到經濟又要逼迫工作後的循環就不如乾脆別當人了
作者: namelessstar (吃吃公主)   2020-05-25 12:21:00
偶也是
作者: liza9873 (liza)   2020-05-25 12:40:00
離職後就有經濟壓力 這就是人生
作者: kilhi (精靈)   2020-05-25 17:27:00
為了錢
作者: CJMptt (ivy)   2020-05-25 18:53:00
我以為是我發的文，原來我不是一個人…
作者: jboys75 (菜兵Online～上架嚕)   2020-05-25 21:23:00
加油大家QQ
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