事情是這樣的
以前都不懂為什麼大家要對增加1、2公斤這麼敏感
才多那一點點為什麼要這樣哭天喊地的
結果自從幾年前的52kg，慢慢加，到昨天一量...65.9!!
這是什麼神奇的數字...
明明更以前還有過48的說...怎麼會這樣
每天都有做200下伏地挺身阿，吃好睡好不熬夜
早餐吃不多、午餐半個便當、晚餐半碗飯
也不吃零食、不吃消夜、天天吃水果
20年沒喝手搖飲料了，飲品只喝無糖豆漿
結果現在穿褲子居然覺得有點緊...坐下時還有點肉肉
請問我是不是要變肥宅了?我不能接受阿!!!
忘了說，我176公分

水果吃太多

老了你超過30了吧

女生176，體重大概60-68之間剛剛好。@@

老了無解 就是代謝慢了

還好啦骨架大

超過30上升更快 如果加上久坐 我30以前不超過65 30後有一次體檢80公斤..還問護士你們體重計正常嗎

你要改變飲食不是少吃

看你們增加的速度，我就放心了，剛好胖到標準值

我都維持在55~60之間

怕屁 我178 77

173,最低曾經49過,不曉得現在在幹嘛了,哈哈哈

喔

太瘦了吧

65還是偏瘦吧～ 正常大叔都75以上才正常!

口合～　口合～　口合～　口合～　口合～　口合～　口合～

過30，變76

解決腰內肉要做仰臥起坐啊

我63嗚嗚嗚嗚

好笑嗎

怎麼了！生病了嗎？怎麼這麼瘦

男女？身高？

沒有局部減脂的 減脂是全身 飲食很重要

我男的還好吧 你誇張了 要看照片ㄇ

老了 請認命運動

太瘦 繼續吃

老了

農夫走路！

喔

滾

廢文

會呼吸的痛

真肥 能認真運動嗎

肌肉量增加本來就比較重，多做有氧吧

若突然變胖 有可能是內分泌失調若在意可以去檢查看看 我也是本來很瘦突然變胖的

無聊

超過60我都提分手

別難過，你不孤單

哭屁

老了代謝掉了 就醬

嗚嗚嗚我胖到65公斤了 我175

176 65是在靠腰膩= = 還偏瘦吧

65到80照鏡子很明顯..52到65.9不是一樣嗎..

講了一大堆根本不胖啊，無病呻吟無病呻吟

這樣比較好看吧 不然那麼高沒肉不好看啦

超過55公斤我都提分手

多吃點 80公斤以下都有市場

28在西施版接近大叔了

假鬼假怪

喔

你200下俯臥撐怎麼做的？