先聲明 真的想認真討論 解決問題
不是開玩笑之類的文章
我身高165 體重46
胸部從國中發育以來到現在出社會一直有在成長
半年前內衣已開始是大C小D
某些牌子是E
最近發現胸部還是有在變大
速度甚至比之前快....
現在可能大D了
月經來會更大一點
而且容易駝背或是肩膀酸
腋下後面也肉肉 以前沒有的.......
沒有特別吃甚麼豐胸的東西或任何藥物
甚至早餐有時候忘記吃 晚餐也忘記吃
三餐不正常就對了
我真的不想胸部再發育下去了
真的感覺到負擔了
很怕真的變E
罩杯越大越貴...
請問除了動刀縮胸外還有甚麼辦法？
作者: lpbrother (趴趴153豆瓣LP哥) 2020-05-05 20:46:00
諮詢醫生?
作者: rttlac 2020-05-05 20:46:00
問醫生吧
作者:
Plato12 (文洛)
2020-05-05 20:46:00在CD 樓下幫個
作者:
newsnew (東寫西讀)
2020-05-05 20:52:00問醫生吧 看是不是什麼失調導致
作者:
Plato12 (文洛)
2020-05-05 20:52:00好拉不鬧 重度訓練怎麼樣,盡量避免動刀 那是不得已的辦法
作者:
kbt2720 (master)
2020-05-05 20:55:00少喝豆漿
作者:
jej (晃奶大馬桶)
2020-05-05 20:56:00越去想他就越大 就和本肥肥胖是一樣的道理首先先讓自己平常穿衣服能夠舒適優先 她總不可能大到Z Cup吧
作者:
beams156 (beams)
2020-05-05 20:57:00無法抑制啊 只能盡量不吃乳製品 高油高糖都不要
作者:
kbt2720 (master)
2020-05-05 20:58:00不要想色色的事情
作者:
hy654 (兄弟乂家豪乂)
2020-05-05 21:00:00165-46就已經過瘦了 還叫人減重 不過這體重胸部這麼大也強
作者:
Plato12 (文洛)
2020-05-05 21:05:00確實165 46已經夠瘦了,去重訓完什麼事再說拉 動什麼鬼刀
作者: kevin8203 (那些人很可惡) 2020-05-05 21:08:00
不用減重啊 繼續吃
作者:
as6633208 (okokokiknow)
2020-05-05 21:09:00圖？
作者:
flower42 (肥宅å°èŠ±)
2020-05-05 21:14:00人家說不定是給建議阿==
作者:
leoth (小貓)
2020-05-05 21:15:00減肥
作者: handsomecat3 (毋忘在嘉) 2020-05-05 21:18:00
165-46看數據是瘦的；但應該是看體脂肪比較準。就像有些人是泡芙人，瘦瘦的但體脂肪很高增加肌肉量，自然就會降低體脂肪。最好的方式就是阻力訓練。做深蹲硬舉這類的訓練最好
作者:
chungrew (work hard, play hard)
2020-05-05 21:20:00三餐不正常吃反而對身體不好可以試著健康蔬食飲食有可能是內分泌 激素 的問題 具體要去看醫師
作者: esperanza01 2020-05-05 21:22:00
健身降體脂試試？
搜尋「豐胸手法」然後反著做，就是盡量不要豐到胸就行了
作者: handsomecat3 (毋忘在嘉) 2020-05-05 21:24:00
有些人就是脂肪容易到胸部去，沒辦法體質個人不同
作者:
s11924 (Kim03929)
2020-05-05 21:24:00小妹幫妳揉小
作者: anmimo (暗眠摸) 2020-05-05 21:27:00
蛋白質少吃 少喝牛奶 少吃木瓜 以蔬菜為主食
作者: she123667 (阿池) 2020-05-05 21:27:00
豆類奶類不吃，雌激素太高
作者: she123667 (阿池) 2020-05-05 21:28:00
差很多同意44F
作者: anmimo (暗眠摸) 2020-05-05 21:28:00
如果背部肥肉變多 可以嘗試訓練背肌哦
作者: anmimo (暗眠摸) 2020-05-05 21:29:00
然後台灣的罩杯真的超歡樂 長到E其實也不錯啊XD
作者: anmimo (暗眠摸) 2020-05-05 21:30:00
胸部容易長脂肪的女性 減脂未必會縮到胸 可能是肚子脂肪變少而已鍛鍊背部也不要忘記鍛鍊胸部的肌肉 長期練下來穿內衣也比較不會卡肉如果之後合併經期不穩定 可能還是要看婦科檢查就是了
作者:
sl613 (悠哉的午後)
2020-05-05 21:37:00重訓，想辦法讓側面看起來扁一點會讓胸視覺變小一些
作者: opple 2020-05-05 21:37:00
快樂杯 實際應該是大c而已 165這樣還行
作者:
kabika (卡比卡)
2020-05-05 21:39:00這樣也要罵低能？
作者:
Plato12 (文洛)
2020-05-05 21:40:00某樓別氣ㄌ
作者:
mag1021 (Different Style)
2020-05-05 21:46:00天啊長知識~ 早知道小時候就把豆漿當水喝了
作者:
icou (已哭)
2020-05-05 21:47:00165/46 大胸部.......應該一堆人羨慕死了吧.....
作者: noniko (關於你的歌) 2020-05-05 21:53:00
妳的未來老公正在吶喊抗議中
作者: pili9999 (大飛G) 2020-05-05 21:53:00
怕e的話大快點，直接F就好了
健身可以方法性減掉脂肪，縮胸束身衣加胸部肌群訓練，就算是在家也可以練習
作者:
dowcher (monkey)
2020-05-05 21:59:00妳以後會嫁入豪門妳真的不知道奶大的優勢有多少
作者: iKJack 2020-05-05 22:00:00
不正常飲食導致內分泌失調，請準時吃飯，有時間就運動健身提高男性荷爾蒙，多吃動物性蛋白質，避免豆類製品，多蔬菜少水果。基本上跟一般人運動瘦身要做的事一樣，胸部會乖乖變小的：）
作者:
dowcher (monkey)
2020-05-05 22:00:00以後人生靠胸部可以過得很輕鬆
靠胸部賺縮胸手術的錢啊當網紅就一堆火山孝子進貢了@@"
作者:
dowcher (monkey)
2020-05-05 22:01:00工作隨便找 一堆男的巴上來
這是你的天賦 請好好利用 很多人想要還沒有 這是個有奶便是娘的年代 不是我在豪洨
作者:
dowcher (monkey)
2020-05-05 22:02:00又瘦又高奶又大 除非妳臉爆醜 不然要一生順遂了妳知道多少a奶的去隆奶大又瘦 根本是萬中選一
作者: riodesu (Taurus) 2020-05-05 22:04:00
愛喝豆漿嗎？
樓上，現在對原PO來說已經造成煩惱了是在說什麼啦a乃想去隆是她的事，又不是原PO
作者:
dowcher (monkey)
2020-05-05 22:05:00我說的是現實世界運轉的規則a奶對某些人來說 就像男生只有3公分
這跟想自殺的人勸說有人想活還沒辦法是差不多的，狀況就不一樣~~~~
女生看到這個應該就像男生靠北自己長太高長長撞到頭一樣吧==
所以啊，每個人都有自己的狀況，身高很難控制但現在原
作者: bestbadman 2020-05-05 22:07:00
網路一堆資訊 不用花錢上課啦
作者: anmimo (暗眠摸) 2020-05-05 22:08:00
會長胸的吃什麼蛋白質都會長啦...又不是男性
作者:
jeff0801 (TheYellowRain)
2020-05-05 22:08:00結果只是變胖
作者: anmimo (暗眠摸) 2020-05-05 22:09:00
總之 如果無法改變 但起碼要確認內分泌正常哦
作者:
ll1117 (Linus)
2020-05-05 22:10:00不開玩笑，認真問，妳有男友嗎？
作者:
ll1117 (Linus)
2020-05-05 22:11:00練成胸肌試試看
作者:
Dioooo (oooooooooooo)
2020-05-05 22:17:00變大很漂亮呀～這是老天的禮物耶
作者:
lulu147 (lulu147)
2020-05-05 22:17:00你應該多生幾個女兒把這種胖只胖在胸部的厲害基銀傳下去
認真回 大量的有氧運動尤其是游泳 聽t的朋友說效果不錯
作者:
howshaw (俺只是路過的☂)
2020-05-05 22:20:00或許有時身體的生長並不能如人意
作者:
virfish (大寶)
2020-05-05 22:24:00重訓+1,
作者: kucwalk 2020-05-05 22:25:00
不要做傻事啦～自然即是美！
作者:
nalthax (書蟲一枚)
2020-05-05 22:26:00去做一些瑜伽練頸肩胸背肌肉?懷孕胸部也會變大喔
作者:
jskr (圓稚)
2020-05-05 22:28:00記得我國中時期 也是胸部剛開始發育，有次被班上男生開玩笑後，就開始穿運動內衣或是束胸盡量讓胸部變平，從那之後我的胸部再也沒長大過，我現在很後悔（哭
作者:
aceone 2020-05-05 22:29:00罩杯越大不會越貴啊 價格都一樣...
作者: mistyofnight (霧·夜) 2020-05-05 22:30:00
現在幾歲？如果過了特定年齡應該就定型了
作者: tyt1124 (...) 2020-05-05 22:31:00
重訓加減脂，人生重訓後第一次小於E，由衷感動罩杯大會比較貴喔，花車內衣很少有C以上的，很難撿便宜
作者: ENCOREH33456 (XM3) 2020-05-05 22:32:00
你只是變胖了吧...
妳要穿包覆性好的內衣，肉才不會跑去腋下後背，雖然罩杯會更大但看起來會瘦推薦Lady的內衣
作者:
GIWeber (鬼島生存者)
2020-05-05 22:33:00跑步...
作者:
s920355 (小囧)
2020-05-05 22:34:00去當外拍model 瘦又大胸 錢多到你根本不用煩惱
作者: sun0000 (sun) 2020-05-05 22:34:00
要注意身體狀況喲！有朋友成年後也突然一直大，後來發現是癌細胞....
作者:
houjay (煞氣a傑)
2020-05-05 22:35:00問花木蘭啊
作者:
s920355 (小囧)
2020-05-05 22:35:00趁妳有基因優勢 要好好利用
作者:
LSH001113 (LSH001113)
2020-05-05 22:39:00分享一下妳平常都吃什麼？
不過目前D應該是還合理啦 畢竟也是台灣尺寸的D 不至於是疾病什麼的
作者: WBS0615 (阿胖熊) 2020-05-05 22:39:00
可能有腫瘤 建議看內分泌或婦科
作者:
aceone 2020-05-05 22:40:00撿不到便宜不叫比較貴吧 明明原價都一樣 然後有的人重訓反而變大因為有胸肌＋挺 運動後變小應該是瘦了的關係
作者: flyhattmann (茶哉) 2020-05-05 22:46:00
吃減肥藥會瘦到胸部
作者: james7231 (柏義) 2020-05-05 22:47:00
10年後,你可能會覺得現在的自已天真XD
作者: SSkey (ARB) 2020-05-05 22:47:00
認真回，減脂
作者: whysyou (七) 2020-05-05 22:50:00
沒辦法 現在就開始買好內衣把胸型養好比較重要
作者:
Ichneumon (BekarliePortman)
2020-05-05 22:52:00認真 如果過青春期很久還在長又沒有懷孕 很可能是激素問題
作者:
yocmjc 2020-05-05 22:53:00沒圖給噓
不是啊，你自己都說不正常飲食，那看幹嘛不先改善這點= =
作者: tyt1124 (...) 2020-05-05 22:53:00
每次週年慶買不到打折不就等於會比別人花更多錢買內衣嗎？我四件買下來就破萬。重訓胸型會比較挺但減脂胸部會變小，我重了四公斤，胸部小一個罩杯，終於有花車可買，超快樂然後內衣對胸型的幫助只有穿著的時候，脫下來該怎樣就怎樣，千萬不要迷信內衣，請去運動
作者:
q2520q (木天蓼)
2020-05-05 22:58:00好像也只能縮胸手術而已吧？
作者:
dglin (æ»´å±…æž—)
2020-05-05 23:01:00還是找醫生比較好 成年人還在長感覺不太對勁
作者:
love50921 (love50921)
2020-05-05 23:03:00這個身高體重又E奶根本天選之人
作者:
vitajing (人生就是一連串的抉擇)
2020-05-05 23:03:00說真的 羨慕有這種煩惱XDDD
作者:
kissung (天堂鴉)
2020-05-05 23:04:00妳以後の優勢
作者:
A1pha ([αλφα])
2020-05-05 23:05:00請和我交往！
作者:
mbmy224321 (nightOwl(夜貓子))
2020-05-05 23:05:00運動減脂吧
作者: Coordinate (Dr.) 2020-05-05 23:13:00
幾歲？
作者:
MoonHalo (Moon Halo)
2020-05-05 23:14:00絕食（認真），但是付出健康為代價妳要嗎
作者:
bcqqa7785 (HanNNNNNN)
2020-05-05 23:17:00165/46/E ……你好 可以加我賴嗎
作者:
high1234 (藍射洨精靈)
2020-05-05 23:19:00超讚的
作者: Slimeyptt (Slimey) 2020-05-05 23:22:00
體重輕的人罩杯大基本上都是下胸圍小的原因（個人經驗）70D 跟 80D 胸部油脂量（肉量）差很多
作者:
a186186 (FinFET)
2020-05-05 23:22:00沒圖說個基八
作者: Diehardx 2020-05-05 23:24:00
天賜神物耶
作者:
IKURAQ (小金太太)
2020-05-05 23:24:00羨慕....
作者: kuo3027 2020-05-05 23:25:00
找醫生諮詢吧
作者: iluvwaffles (a994567) 2020-05-05 23:25:00
奢侈的煩惱..
作者: joemtpa2 (泡沫蛙) 2020-05-05 23:29:00
可能要去看醫生諮詢一下 不過妳未來一定會後悔的 這種萬中選一的優勢竟然不喜歡 這種身材以後一生順遂欸
作者:
fifybl ( )
2020-05-05 23:30:00減肥就會縮胸了... 胖一點是時是D 更胖是E 瘦到40公斤以下時是A-
三餐不正常，高油高糖乳製品豆漿木瓜，你沒發現你天天在吃人家所謂的豐胸食品嗎？吃了豐胸食品胸部長大不是很正常嗎？
作者:
bbbkzai (bbbkzai)
2020-05-05 23:41:00認真 直接找醫生問看看
作者:
bul0905 (橋唬)
2020-05-05 23:43:00妳是男人的理想型耶
作者: sculp 2020-05-05 23:46:00
我妹靠游泳從e縮至c，給你參考
作者:
seou (~課長~)
2020-05-05 23:47:00穿露一點 教人做菜 當youtuber 月入數十萬
作者: IiiiIiIIiiM 2020-05-05 23:52:00
家裡人的基因都是這樣嗎 都是的話可能要有心理準備縮胸?會覺得是優勢的他媽自己沒背痛過吧 看過少數賣奶台就以為全世界都這樣的可悲處男
作者: notneme159 2020-05-05 23:53:00
多運動啊
作者: mc2834 (子虛烏有) 2020-05-05 23:56:00
減脂可以改善
作者:
axzs1111 (★~板橋本環奈~★)
2020-05-05 23:57:00先量個體脂 八成是變肥
我有一個朋友跟妳一樣只長胸部 166/42 D 可是她很自豪耶...
作者: Sunblacktea (陽光紅茶) 2020-05-06 00:08:00
樓上 不是每個女的都想要大胸部
作者:
xacc (麥可)
2020-05-06 00:09:00不要阻止她 她還是個小奶！！！！！
作者: zay05247 2020-05-06 00:09:00
吃炒大麥芽和神麯，生產後退乳的方法之一可以試試看
作者:
jeeyi345 (letmein)
2020-05-06 00:18:00天選之人？
作者:
NSRC (ATB)
2020-05-06 00:22:00交男友，請他幫妳出胸罩錢 就說他也有用到，也要出錢
作者:
ko363630 (打雜路人甲)
2020-05-06 00:22:00看醫生，唯一正解
作者:
lolicat (貓雨果)
2020-05-06 00:26:00這種專業問題不去問醫生來這邊問鄉民...另外就是基因問題
作者:
lolicat (貓雨果)
2020-05-06 00:28:00重訓是一個方法 但上健身房一樣要錢 要練對又需要有經驗的人指導 找教練又是一筆費用另外不想找教練的話 妳先網路影片看一下那些固定器材怎麼使用也可以 畢竟姿勢都幫妳固定好了 再怎麼樣也不會歪的太離譜（應該然後注意不要去那種會死纏爛打推銷的某些健身房 最好先問問身邊有上健身房的親朋好友先
作者: jennifer4551 (lusheep ) 2020-05-06 00:37:00
聽說游泳游快可以縮胸的樣子？
作者: fantacliff 2020-05-06 00:41:00
我幫你按摩好了啦
作者: assum413306 (阿騎) 2020-05-06 00:48:00
165/46/D ！？我是不會嫌棄妳的
作者:
Snowyc (一色。)
2020-05-06 00:51:00認真說，重訓練肌肉，可以一定程度抑制脂肪。記得要練大胸肌。
作者: Osirsir (Osirsir) 2020-05-06 00:52:00
去檢查一下吧
作者:
QVQ9487 (就是霸氣QVQ)
2020-05-06 00:53:00不要在這邊問 這邊不會有正經的答案
大學畢業曾經d縮到b，那時候不流行重訓，我每天為了減肥跑步+游泳+飲食控制，減到胸部是個意外… 這兩年運動量減少沒有控制飲食又跟體重一起長回來了
作者:
bob1039b (Bobman)
2020-05-06 01:00:00每天去操場跑步 找同性友人一起運動 應該能變小吧 通常減肥 奶也會變小
.....承認自己很肥很難嗎 體脂減到小於10%再叫我
作者:
wheado (principal component QQ)
2020-05-06 01:05:00真是奢侈的煩惱
作者:
You0716 (stupidliar)
2020-05-06 01:08:00羨慕…
作者:
ta90037 (中華台北宇)
2020-05-06 01:09:00你想太多了 好好過生活比較實在你又不是運動員
作者:
maxxV3 (食言而月巴)
2020-05-06 01:12:00荷爾蒙失調，先前看新陳代謝科
作者: GLOCK18 (請噓我) 2020-05-06 01:13:00
你好，請提供照片 純粹是為了學術研究
作者: beauty96 (烏龍綠去冰半) 2020-05-06 01:15:00
我有一招可以救你 但是需要照片
懂妳QQ 不至於會覺得累啦，不過有些衣服穿起來會不好看是真的（要放胸圍之類，有的版型就跑掉了，穿襯衫有些還要另外縫暗釦）不過罩杯變大也可能是歡樂杯的關係XDD
作者: EXILE1986 2020-05-06 01:25:00
說實話這身材 有哪個女生不想要?高 瘦 胸又大 真的傻眼?別浪費你爸媽給你的。
作者:
DaimXXL (Daim)
2020-05-06 01:27:00我161/45/F 認真說我真希望超崩潰....我很駝背，到哪裡胸部都會一直被當成重點 真的很煩比基尼也超難買 胸太大但我下圍太小 哭
作者: SSkey (ARB) 2020-05-06 01:30:00
減脂不等於減體重，舉例來說當年林書豪跟連勝文身高體重一樣增肌減脂，少講了增肌
作者: theta4719 (風兒似乎在哭泣) 2020-05-06 02:06:00
健身阿 增肌減脂 包你一定胸部縮水
作者:
hjydream (lifedream529)
2020-05-06 02:08:00羨慕QQ又高又瘦又大還是看醫生吧
作者: z63876682 (夜長夢多夜短巧達) 2020-05-06 02:09:00
圖
去檢查一下有沒有腫瘤或內分泌失調情形，沒有的話就別想太多，順其自然吧
作者:
Litfal (Litfal)
2020-05-06 02:43:00BMI17大D…你天賦異稟阿！
作者:
s990228 (周氏肥宅)
2020-05-06 02:47:00笑死說罩杯跟價格沒關係的是在？？而且胸大就真的容易駝背阿真的很在意的話，還是建議檢查一下啦
作者:
yamacha (蝦小)
2020-05-06 03:03:00臉正的話你就無敵了
作者:
aceone 2020-05-06 03:05:00呃 我是一直都買D~E 我看ABC也沒有比較便宜啊很莫名
作者: banbanmeow (banbanmeow) 2020-05-06 03:12:00
不會啦 差不多就這樣了 不是每個人都會長到a片裡那樣
作者: qwerbote (Eziokyo) 2020-05-06 03:17:00
能長大不給他長 以後必定後悔啦
不要抑制啊 奶大還可以開露奶實況打遊戲 有多一條出路
作者:
azdc (聽貓貓的話)
2020-05-06 03:51:00你幾歲？還在青春期正常，成年人長胸部有問題
作者: johnny7888 (峻式幽默) 2020-05-06 04:04:00
一看就知道是飲食造成的
奶 木瓜 肉類脂肪 山藥 黃豆製品攝取減少然後去就診檢查
我看起來像醫生嗎？ 不過這裡真的有醫生就是了 直接去看婦產科吧 他能幫你
台灣的E很歡樂吧！姐姐我自認小胸也是買過歡樂E啊，駝背請加強背肌的肌力，不要縮胸啊～
我前女友170/52，胸部32 E~F，以前也一直喊要縮胸。但是經過我「好好調教」幾年之後，也開始享受大胸部的好處了。
作者:
iem2000 (愛一遍 2000年 )
2020-05-06 06:50:00先別想手術，先重訓練胸肌..
重訓是最佳選擇，自然又健康肩膀酸跟駝背重訓也可以解決
作者: SoilChemist (劉亦菲的老公) 2020-05-06 07:02:00
求認識？ xD
紅明顯，那些叫人減肥增肌或說原po好身材還嫌的人……通通不是重點好嗎 女生都出社會還持續發育（肉眼可查覺的程度）絕對是有內分泌的問題，不處理未來會很糟糕，甚至發展成惡性都有可能，不要輕忽
我除了比你重四公斤以外情況一模一樣QQ內衣動不動就變小副乳越來越大了
作者:
simo520 (遠眺山河)
2020-05-06 07:48:00運動
多訓練自己肩膀跟胸部的肌肉力量這樣妳才比較不會因為大胸部感到痠痛
作者: mondaiko (linps) 2020-05-06 07:53:00
建議重訓增加肌肉量不但可以讓你的體態更美而且可以有效改善駝背與肩頸酸痛問題
作者:
delta5 (MDS)
2020-05-06 07:56:00你在謀劃一件你男友可能不會高興的事
作者:
ashkaze (畏怕陽光)
2020-05-06 07:56:00豆漿奶類最好先戒掉一段時間，我前陣子每天豆漿飲料當水喝一個多月胸部也是有脹大，穿衣服變很難看
去檢查有沒有異常，沒有的話，又不想做手術就是接受自己的身體跟他好好相處，可以穿支撐力好的內衣
作者:
ashkaze (畏怕陽光)
2020-05-06 07:58:00現在有盡量避掉這類等看看胸部會不會消回去
作者:
aby123 (批踢踢小新手)
2020-05-06 08:02:00你是在炫耀吧
作者:
loking (J)
2020-05-06 08:18:00先量體脂吧，體脂高可以嘗試重訓
作者:
bluesee (2月28 號生)
2020-05-06 08:35:00圖勒
作者: weithebest (醫叭叭黑啊) 2020-05-06 08:36:00
看醫生...........
作者:
histing (蟄伏...)
2020-05-06 08:37:00來~叔叔看看
作者:
zaq1qwer (王元姬大好>///<!)
2020-05-06 08:42:000w0
作者:
tsming (斷水流大師兄)
2020-05-06 09:03:00炫耀文XDDD這麼瘦還會大太神奇了吧
作者:
jpd (轉角遇到老闆)
2020-05-06 09:23:00要胸部變小=>減脂=>去跑步
作者:
lovecyfen (lovecyfen)
2020-05-06 09:25:00男人都超愛的好嗎
作者:
TOEY (RESOL × RENNIW)
2020-05-06 09:25:00上來問鄉民這個，難道腦袋已經...！？，去看醫生很難嗎？？？
作者:
belion (滅)
2020-05-06 09:39:00找醫生詢問吧
作者:
a1322313 (醒著作夢的人)
2020-05-06 09:53:00豆類產品少吃一點，然後去看醫生
作者:
prmea (123)
2020-05-06 09:58:00私
作者: ryokunico (Ryokun) 2020-05-06 10:02:00
我155/44以前39重訓半年多胸部還是一樣在G沒因為增肌減脂變小：/看到上面有人說做有氧減脂，但每個人體質本來就不同，自己接觸無氧以前只做有氧大概一週四～五天，胸部還是沒小啊 傻眼
作者:
eva6402 (顏色兔)
2020-05-06 10:06:00妳是家族遺傳嗎？是的話沒救，不是的話就控制一下飲食
作者: as6354993 (心很自由) 2020-05-06 10:42:00
認真回，我不知道 嘻嘻
作者:
ashkaze (畏怕陽光)
2020-05-06 11:14:00155/44/G? 感覺胸部的負擔超大啊
鵝 重訓後反而稍微長大了 每個人體質不同可能造成效果有限 覺得有氧比較中庸可以先試
作者: XseraphimX (今晚打老虎) 2020-05-06 11:33:00
重訓可以調整胸推
作者:
aasdqwe (仲)
2020-05-06 11:38:00被我揉過的都會變小
作者:
kukuder (小平)
2020-05-06 11:54:00羨慕....
作者: anmimo (暗眠摸) 2020-05-06 12:14:00
ryo大 因為這是基因啊 會胖胸部不代表瘦下來胸部也會消風
作者:
Cishang (辭..)
2020-05-06 13:08:00運動撐起來增加肌肉量Y
作者: IntroRomeo (羅密歐) 2020-05-06 13:23:00
人很奇怪都會跟自己想的不一樣 想要大就會一直變小 所以你現在改變自己的想法 讓自己覺得大也不錯 說不定就固定啦
作者:
airlow (不存在的騎士)
2020-05-06 13:42:00幾歲了?不正常發育有時候是生病了喔
作者: ColaLing (摳拉另) 2020-05-06 14:45:00
無法，會一直長大到三十歲吧，家人有動縮胸手術
作者: Rick790418 (夜寒) 2020-05-06 15:07:00
你的身高體重這樣看來比例還ok 阿
作者:
qb110425 (qb425110)
2020-05-06 15:20:00胸部是脂肪，你一定是日常生活攝取的食物導致的，重點在於體脂肪，不是體重
作者: murksagittar 2020-05-06 15:31:00
小心喔 到G罩杯 一件要+400元
胸部太大真的感覺很辛苦! 我自己是一直坐著上半身都不動就只胖下半身 奶都沒長xddd 但這個也不知道對天生大奶的人有沒有用
作者:
grade750 (grade750)
2020-05-06 17:52:00詢問醫生+1...跟你一樣高，重你9kg...我好想跟你交換cup
作者:
snake7222 (snake7222)
2020-05-06 18:46:00請不要浪費才能
作者:
dymagic (說好不提炸蝦)
2020-05-06 19:13:00私訊歐
作者:
Cottonz (珍惜眼前人)
2020-05-06 19:54:00不要吃豆類食物 起司
作者:
yethours (玫瑰色的臉頰)
2020-05-06 19:57:00還以為有多大這樣根本還好啊
作者: vkq (FummyNa) 2020-05-06 20:25:00
想縮胸是一回事但記得不管怎樣絕對不要駝背喔！不然會很恐怖...
作者:
asd0604 (TY_Oscar)
2020-05-06 20:28:00不合理
作者: cloudpart2 (雲) 2020-05-06 21:23:00
遺傳?
作者:
Chami19 (Way'h)
2020-05-06 21:37:00原Po妳這身高體重吃的可能都發育到胸部去了，如果胸部停止成長吃的可能變成跑到胸部以外的其他地方有沒有比較好要考慮一下。
作者: Amoppya (阿摸屁屁呀) 2020-05-06 21:43:00
重訓吧，我體脂降了，奶也跟著小了
作者:
sawakoWU (Knight D)
2020-05-07 09:15:00有奶就推
作者: ChampGrape (DHCP) 2020-05-07 10:30:00
常吃油炸物吧 戒掉就好了
你現在的年紀就算縮了，還是會再長大，先透過飲食改變、坐姿矯正、運動、上半身肌肉訓練，改善你的痠痛問題，等三十以後再動手術拿掉