最近看同事們都會帶水果來公司吃
大家整個走一個養生的概念
但大家應該是想吃水果增強抵抗力吧
畢竟現在這種非常時期
可是不能感冒的
身邊的人會嚇死
去看醫生也有可能有被感染到新型冠狀病毒的風險
真的要好好注意一下
所以大家一起來帶水果去公司吃吧
但要各吃各的 不要分食喔！
增強自己抵抗力也能讓防疫人員醫護人員的負擔少一點！

帶榴槤

結果吃太多水果，攝取糖分太高，長期下來變糖尿病

水果要攝取過多很難。通常都是喝果汁才會造成攝取過多的問題。

水果最多吃一份 營養師舉例是一個拳頭大 隨便吃都馬超過 我家兩個人就是長期吃超過得糖尿病的

好癡的速洗宰

以前有個新聞 婦人開水果攤 不想浪費 正餐吃賣剩的水果後來糖尿病

原來水果吃那麼多不好喔- -*

任何東西多都不好，水果含的糖只要是代謝正常都沒關係所有東西都是要適量，多了身體負擔就大，負擔不了就垮

頂級水果真的好可怕 櫻桃甜到令人暈黑珍珠蓮霧也是靠夭的甜 吃過幾次就不敢買了

是因為現在水果很甜 所以長期吃過量=長期果糖攝取過量我同學因為酮酸中毒住院期間測試 不吃水果 隔天血糖測出來的數值比較低