Re: [討論] 大家有整天用電腦但不駝背的方法嗎?

作者: gsggsda (我是LAKERsBryant)   2020-03-30 20:46:59
※ 引述《dkny3873 (66隻薑餅兔)》之銘言:
: 現在坐辦公室長期打電腦
: 覺得自己的姿勢已經開始不良
: 有烏龜脖的頃向
: https://imgur.com/sqJquzw.jpg
最近開始長時間 WFH, 因為在家太舒適,
反而一個起來肩膀跟脖子都快爆炸,
不意外應該是圓肩+烏龜脖的問題
前陣子滑手機
看到有人在廣告一種貼在背上的小裝置,
配合手機可以提醒你駝背的東西,
有人知道那是什麼 然後有效嗎?
上次手機滑過 就沒看到了 (苦惱((((。”。)
要自己提醒自己不要伸脖子跟圓肩 真的很難
作者: rqkx (aibo)   2020-03-30 20:55:00
烏龜脖+1
作者: uniko722 (uniko)   2020-03-30 21:16:00
辦公室 我的方法是 墊高螢幕 讓自己坐挺 可以試試
作者: deepinheart (心深處)   2020-03-30 21:17:00
關鍵問題都在坐姿
作者: Hey2 (Hey)   2020-03-30 23:19:00
坐挺 椅子桌子還有螢幕高度都要調整,可參考三個字的頻道

Links booklink

Contact Us: admin [ a t ] ucptt.com