[問題] 女孩胃不好都怎麼辦才會好？ O300 PTT批踢踢實業坊

作者: O300 (歐三百) 2020-03-15 21:51:25

女孩兒大家好
我有一個困擾就是腸胃不好
我有胃食道逆流偶爾會胃痛容易脹氣
去看醫生他叫我不要太緊張說我還年輕應該沒事
所以我就想說靠飲食來控制加上吃wakamoto
現在胃是有比前陣子好一點
但偶爾還是容易脹氣～
有沒有胃不好的好心女孩教教我要如何飲食或怎樣會比較舒服的阿～

作者: med5566 (很有美德的5566) 2020-03-15 21:58:00

少吃油炸咖啡甜食酒類

作者: suannn 2020-03-15 21:58:00

太刺激的不要吃

作者: Avril52 (Tu Me Manques) 2020-03-15 21:59:00

不要吃易脹氣食物（google可查），午休儘量不要趴著

作者: jameshcm (億載金城‧武) 2020-03-15 22:01:00

不要叫人家幫忙搬沙發，又拿咖啡甜食請人家吃，很機車

作者: Jabarkas (手提箱農夫) 2020-03-15 22:07:00

聽起來是心因性的，建議去看看身心科

作者: Portland (Portland) 2020-03-15 22:16:00

作者: gj73cy9 (哇嗚) 2020-03-15 22:58:00

如果變得更嚴重就要照胃鏡了，可能是潰瘍或破皮，我就是這樣

作者: zhoaxun (zhoaxun) 2020-03-15 23:50:00

運動走路

作者: meishan31 (邊緣人) 2020-03-15 23:51:00

烤炸辣咖啡因糖菸酒蝙蝠野味這些都不要吃

作者: hahacatz (慢吞吞) 2020-03-16 00:47:00

心情放鬆不要有壓力很重要～推Cabagin有效

作者: lovehank1210 (Mily) 2020-03-16 03:04:00

細嚼慢嚥咖啡因少接觸乳酸菌多補充脹氣又反胃真的很難受

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