[問題] 莫名奇妙的流淚

作者: petodog (petodog)   2020-03-08 22:08:52
最近會不自覺一直流淚
原本以為是剛回台灣不適應氣候而過敏
但後來發現...我是真的在哭
我活得好累
如果可以我希望自己從未出生
雖然活著會有零星的快樂
但與生活的痛苦相比
我寧願不要經歷這一切
但是我表面上很堅強
跟久未見面的台灣友人聚會
他們都說我幽默感變得更好,生活也更上軌道
一切都是在演戲,我就是歹戲拖棚的小配角
如果可以希望意外發生帶走我的生命
我不會自殺
因為親眼見過白髮人送黑髮人的痛
我知道一堆人生活過得比我痛苦還是堅強活下去或者更努力
不過我現在 這種不斷流淚的狀況 感覺是種警訊了
會在這個版發問是因為filter 了一下
憂鬱症在本版是在ptt中是蠻常被討論到的
回覆狀況也算有回饋
想請問
吃憂鬱症藥物真的非常嗜睡嗎?
我不能影響到自己白天的效率
自己目前是晚上即使白天有健身
晚上要喝酒或是偷吃安眠藥才能入睡(家人的藥
所以剛好晚上吃一顆抗憂鬱藥助眠也是種解套方案(?但一顆夠嗎
想請問有相關經驗或者從事心輔相關產業的版友
我該去看醫生嗎?
是否會留下會被徵信到的紀錄(匿名性是否夠高
還有上述提到的嗜睡問題
謝謝你的閱讀
作者: suannn   2020-03-08 22:16:00
影響生活或睡眠建議還是要看醫生,亂用藥不是好辦法用藥會不會嗜睡,可以跟醫生討論,會幫你調最適合你的量多找朋友聊天,或是上來這裡跟鄉民打打嘴砲都是好解憂的辦法
作者: ianlin1216 (josh6121)   2020-03-08 22:27:00
看醫生吧 睡眠差久而久之心理會惡化
作者: saturnguy (Saturn)   2020-03-08 23:37:00
跟你心聲完全一樣,首先先跟你說你並不孤單,很多表面看起來好好的人其實心裡跟你狀況一樣。不用一直逼自己要好起來,而是要和憂鬱共存相處,接受自己負面(抱)
作者: fendi1in000 (小阿姨)   2020-03-09 01:56:00
自費的身心諮詢中心在不會在健保留下記錄

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