現在該開學的都開學了
該上班的早就開始上班了
我現在都12點半睡 7點半起床
才睡7小時覺得自己快死掉了
這個狀態還要持續4個月
好像應該調整一下睡覺時間
這樣大家都幾點睡幾點起床啊
平常會不會很想睡
作者:
jameshcm (億載金城‧武)
2020-03-06 10:11:00OP
作者: Akeyou 2020-03-06 10:15:00
之前持續快兩年1點睡 6.半起床 每天睡不到6小給你參考
我也有感受到其實我睡很多了 但就是還覺得不夠= =
作者:
BusterPosey (Barca!Giants!Rafa!)
2020-03-06 10:24:00一點半睡 七點半起床你應該睡7.5小時 睡覺要睡1.5的倍數
作者:
marsonele (marsonele)
2020-03-06 10:46:00我要睡到7.5-8小時
作者:
Jabarkas (手提箱農夫)
2020-03-06 10:55:00夏天8 冬天10
作者:
chigo520 (CHIGO)
2020-03-06 11:29:007個小時正常吧？
作者:
QQ890829 (翔翔娃兒ä¸ä¿¡ç”œç¾Žçš„誓言)
2020-03-06 11:41:0011睡 7起
作者:
nono1234 (未央)
2020-03-06 11:53:003小時
作者: darkjustice (DarkJustice) 2020-03-06 12:13:00
8.5-9 有一點多
作者: a28095448 2020-03-06 12:14:00
平日6個半 假日10-12
作者:
akwwa (akwwa)
2020-03-06 12:20:0011點睡 4點起床
作者: shenzong (Edeard Johnson) 2020-03-06 12:21:00
10睡5點起床
作者: GnilZL (Gnil) 2020-03-06 12:23:00
6.5小時
作者: h2008ht2514 (幻丶夜) 2020-03-06 12:27:00
醫院實習睡5hr 9個月給你參考
作者: daleandydale (dddddddd) 2020-03-06 12:38:00
12點睡5點起來
作者:
chyng1126 (Miss姊接v3v)
2020-03-06 12:40:00我都一點睡六點起床給你參考一下
作者: lusheep (老爺不要不要的) 2020-03-06 12:43:00
我睡超過八個小時會很痛苦
作者:
RoyEdo (。珩。)
2020-03-06 13:05:00我睡6-10小時都有可能 但是都覺得睡不飽= =考慮看睡眠門診
作者:
namis77 (Hakuna Matata)
2020-03-06 13:06:0010小時
作者: younggrass (嫩草) 2020-03-06 13:10:00
8-12小時
作者:
SOFINA (紅豆)
2020-03-06 13:18:00從來不早睡早起^^
作者: yuoyaiv 2020-03-06 13:26:00
一定要睡足8小時
作者:
MG61186 (天蠍)
2020-03-06 13:55:00睡1.5小時的倍數+190分鐘大約是一個夢的時間中途醒來身體的反饋都不太好
作者:
p193202 (p193202)
2020-03-06 14:05:0012 點睡 8 點起床 工程師日常
作者: ethel617 (聆雪) 2020-03-06 14:13:00
10點多睡，5點起床已經4年多
作者: inthesummer (夜黎) 2020-03-06 14:43:00
平日6小時，假日6-12都有可能
作者:
buruka (Rickyhuang)
2020-03-06 14:58:00平日 5小時 假日7小時
作者:
ul6na (來抓我押o-o)y~~~)
2020-03-06 15:03:004-6 但越來越往6趨近
作者: rttlac 2020-03-06 15:49:00
10
作者:
iamwind7954 (åƒé£½æ‰æœ‰åŠ›æ°£æ¸›è‚¥!)
2020-03-06 16:14:00平日大概4-5 週末10-12
作者: ab21230645 (Ron) 2020-03-06 17:11:00
6小時
作者: gurucwc (Guru) 2020-03-06 17:16:00
7小
作者:
milkkiss (milkkiss)
2020-03-06 19:06:00平日5 假日6
作者: Gin1009 (銀) 2020-03-06 21:03:00
跟你一摸一樣的作息 可是這是我國中以來最健康的作息甚至早上七點就會睡飽自然醒來了 我最近只覺得自己能睡飽好幸福 原po居然還不夠
作者: priapism 2020-03-06 21:06:00
6小時QQ
作者: sweet121212 (仰望星空) 2020-03-06 21:36:00
12點多到一點睡，5：50起床上班，明天協助防疫量體溫，5：15起床，只能為自己和辦公室同事說聲加油。
作者:
lwqwer (lwqwer)
2020-03-06 22:20:007小蠻多的啊 差不多了吧，不然是要睡多久
作者: scemoorso (hunnyduke) 2020-03-06 22:33:00
10小時
作者:
sameone (傑森放下啦(￣y▽￣)r是8)
2020-03-07 00:39:00兩點睡 七點起床
作者:
Han831 (涵涵)
2020-03-07 10:32:005-6小時