[問題] 有人成功改掉三分鐘熱度的嗎?如何做到?

作者: gj73cy9 (哇嗚)   2020-02-26 12:47:07
小時候我好像沒有這個煩惱
還是有一些固定的興趣
我看劇看了十年,到2019年突然覺得很夠了,厭煩了,就停止了(也停止看電影)
這幾年開始探索新的興趣,去學游泳,織圍巾,畫秘密花園的畫,學化妝,學保養,弄電
棒捲,下廚,跟貓玩,自拍,練重訓,玩手遊,看漫畫,玩IG,聽古典樂,玩桌遊,看Yo
utuber,學韓文,跟批踢踢的網友聊天,減肥,看英文小說
通常一開始可以持續一段時間,但很快就覺得 tired of it,完全沒動力繼續下去,有時
候也是因為沒有成就感。持續最久的應該是桌遊,玩了一年多
直到最近為了運動去跳有氧,發現有分兩種,一種是一小時跳好幾首歌,一種是一小時跳
同一首歌,我一開始跳前者,覺得滿有趣,後來加上後者,整個覺得很有活力! 一個禮拜
最期待的就是那一個小時,我回家也會看著影片練習,每天都很快樂,雖然有時候受傷就
得停止好幾天不能跳覺得很難過,但告訴自己會好的。
就這樣過了七個禮拜,昨天結束了,學完了整首歌,在教室跳了最後一次,我才發現真的
結束了,我開始有種空虛的感覺,發現,原來就這樣? 回家之後我發現我不想練習了,後
來評估自己,發現原因:
太在意成就感:
我去那裡是為了運動,運動才是主要目的,不是為了交朋友,也不是為了成就感。
可是在過程中,我卻發現,我是唯一的新學員,可是是學得最快的那一個,老師教完動作
我幾乎馬上會跳,下一次上課老師會看大家記得多少,只有我記得,然後老師會說XX應該
記得吧。為了這樣我之後更努力練習,讓我每次都記得。
在過程中,我還會看YT上面的random dance的影片,發現世界各國的人都很會跳舞,我一
直以為只有萬中選一的那些明星才有辦法跳那麼好,可是看到這麼多普通人也跳得那麼好
,甚至更好,讓我有種強烈的自卑感,覺得自己實在是犯蠢了,以為自己真的有天份
後來上課看到鏡子裡面的自己的動作,就覺得難看,不想再看鏡子了。雖然都記得動作,
可是卻跳得不好看。
但是我為什麼那麼在意不好看呢? 我又沒有要表演。
後來我反省是因為我這個人沒什麼天份,什麼都是中上,英文是中上,煮菜是中上,唱歌
是中上,現在連跳舞也只是中上,沒有一項是突出的,覺得什麼都做不好,覺得自己很笨
我後來發現因為太在意成就感,讓我做什麼事情都三分鐘熱度(我自己分析的,應該還有
其他原因)
我以為好不容易終於找到了這世界上我最有興趣,最有熱忱的興趣了! 讓我一輩子想做的
興趣,可是現在卻......><
覺得不知道怎麼辦,想知道有人也是三分鐘熱度,可是有改變成功的嗎?
可以分享一下嗎?
謝謝
大家來聊天~

Links booklink

Contact Us: admin [ a t ] ucptt.com