[討論] 你要怎麼樣增強抵抗力? arnold3 PTT批踢踢實業坊

作者: arnold3 (no) 2020-02-18 18:49:56

感覺又變冷很容易感冒膝蓋痛全身無力的樣子只能多吃點b群試試了
不過感覺還是心跳比較沒力所以身體冰冷所以很多人都會吃羊肉爐之類進補
不知道你平常都怎麼樣可以比較不容易感冒的不然現在跑醫院很麻煩

作者: amilus0 (露可可) 2020-02-18 18:51:00

早睡，飲食均衡，覺得快感冒時吃個維他命c還有就是每天運動

作者: sahazi (傻孩子) 2020-02-18 18:52:00

肥宅就起來多做運動辣,還在手機

作者: ricsonuk (回頭已無路) 2020-02-18 18:54:00

喝雞精

作者: eunhailoveu (4everloveEunha) 2020-02-18 18:58:00

膝蓋會痛有一定機率是體重過重

作者: mono5566 (曼娜) 2020-02-18 19:01:00

我都不搭電梯

作者: mmmandychen (mandy) 2020-02-18 19:38:00

小時候聽老師說吃鼻屎可以增強抵抗力XD

作者: minifat (mini) 2020-02-18 19:45:00

睡飽吃飽運動逼群

作者: eva19452002 (^^) 2020-02-18 20:57:00

抵抗力不要太強，免得得到XX病毒，反而被反噬

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