大家好 我朋友不多，首Po想問大家一些問題
我最近去心理諮商
其中一個部分我練習寫下自己的編年史
從小到大與家人的深刻的事件
尤其是與爸媽/照顧者的關係
接著我發現
自己可以很清楚的寫出許多悲傷的事
寫出了自己多常被家人遺忘
我多渴求創造溫暖的愛
而在成年後做了許多的選擇也是渴求被重視
我深層的相信自己的命本來就是沒有價值的
所以做任何事都追求創造意義，改變
我也深深相信要得到愛之前
我必須很努力很努力的付出
在這個付出的過程中看不到盡頭
只有滿滿的緊繃，害怕失敗
而就算我做完了一件又一件事情
也不保證我會得到愛與尊重
所以我在感情路上很努力很痛苦的付出
我很害怕被遺棄
我甚至會覺得自己努力不足，不值得被愛
對方應該要愛更好的人
這個世界上如果有無條件的愛，
無條件的快樂
那在哪裡呢？有人可以分享經驗嗎？
還是這只是都市傳說，大家都聽過，沒有碰過?