[閒聊] 一週運動五天會太多嗎?

作者: beams156 (beams)   2019-11-28 19:19:46
我大概一禮拜會去健身房五天
每次兩小時左右
朋友聽到的反應是會不會太多啊?
不用休息嗎?
健身房櫃檯也說我看你很常來喔!
...五天真的很多嗎?
自從開始健身後一天沒練就有罪惡感
有沒有人五天以上的

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