總是不由自主就會翹腳
雖然不是二郎腿那種
是這樣的
https://imgur.com/oamJyQE.jpg
但其實翹腳對身體有很多不好的影響
比如骨盆或腰
所以想要改掉這個壞習慣
可是都會不由自主的翹
請問有什麼戒掉翹腳習慣的好辦法嗎?謝謝