如題，我會在參展中遇到一個討厭的人，此人本來是我朋友，在一個情況下他選擇跟我絕
交（不想打太詳細被認出來）
在這之後，只要跟他有接觸，他回到家必定會在社群媒體上一直講我的壞話（不指名道姓
），不知道的不知道在講誰，知道的就會知道。
他讓我非常不舒服，所以我選擇封鎖了他，雖然心情平復一點了，但剛剛看到他會跟我參
加同一個活動我還是打從心底的感到不舒服！我知道無法避免，朋友也只能勸我不要理他
，但我該怎麼實質上的看開呢？尋求專業開導。感激感激