最近選舉越來越近了 似乎焦慮感越來越重 感覺一睡下去就醒不來了 所以往往只能閉著
眼睛等天亮 雖然比較累但是起來吃早餐後就有精神了 所以還算是不用吃安眠藥
但是太長時間沒睡的話 對腸胃不太好消化 雖然說已經停止長高了 所以說熬夜還是
有他的優缺點 其實如果都一直不想睡的話 也不需要刻意吃藥強迫睡覺什麼的
就靜下心來當作修行的一部分就是 不要因為不想睡就一直看電視接受聲光刺激
反而會睡不好