明明就是感到睏意了才關燈睡覺
結果又盯著黑暗快一小時還睡不著
每天都吃退黑激素才能睡著
失眠超無聊滑手機又罪惡感好重= =
最近不光是失眠 還總是頭痛過敏
身體機能差真是使人不悅= =