有一位朋友，
非常在意別人對自己的發言，在意到執著的地步，
只要是回應她的話，一字一句都會在意到骨子裡，
這樣的個性讓她最近在幾個興趣的圈子裡都遇上了人的問題，
她因為別人的話而感到非常焦慮和恐懼，
常常會失眠，有時候會崩潰大哭，
無論旁人怎麼安慰都沒辦法。
雖然知道她本身有憂鬱症，
初認識的時候只覺得她會對一些事情特別執著，
沒有特別的感覺，
然而近半年大概她身邊的變化比較大，
看她崩潰的次數愈來愈多，實在有點擔心。
（有時她會打電話給我，
　有時則是在網路上發洩崩潰情緒，只是不知道有沒有發洩到，
　覺得她打了電話還是發了文都還是很崩潰）
說實在的我不是個擅長安慰別人的人，
要我傾聽別人的煩惱我可以，
但是要我安慰實在不知道要怎麼辦。
不是自己的事的話我腦子裡只會出現理性的解決方案，
但是我也知道正在情緒中的人甚至是憂鬱症發作的人要的不能是理性，
你跟他們說「冷靜點。」「不要理那些人就好了。」什麼的，
他們根本做不到，因為他們無法控制自己的情緒。
我建議過她去看身心科，她也去過，
但是因為她去看的醫生開的藥剛好跟她不合，
所以吃了不但沒有緩解症狀，反而更嚴重。
（這方面我實在不太懂）
我建議她再去看一次跟醫生溝通換藥，
她說在那之後她就不去了，因為事情已經解決（當時）。
這位朋友家裡情況有點複雜，
父母會用各種情緒勒索來控制小孩，
她本身大概從小被控制得認為自己無法脫出，
所以即使是去看身心科，
她也擔心被父母知道而不敢去看第二次。
（據她說被知道會用死來威脅）
剛剛她打來又崩潰了一場，
因為某些原因我也沒辦法出去陪她（我的腳骨折啦...），
只能叫她先抽離那個讓她煩的事，
去看個不用動腦的快樂影片（後來她自己說想去看電影）。
即使這次有辦法陪她之後也不是每次都可以陪，
畢竟也不是家人（偏偏她的家人卻是造成她壓力的原因之一）...
這種情況該怎麼幫助她或給她什麼建議呢？
總覺得再這麼下去好像會發生什麼更不好的事...
（我實在不想說那兩個字）