大家好，
身爲芋頭控，
想一次吃到飯跟芋頭的便當要運氣值超高，
再加上只用冰箱裡的食材，
不另外買材料及只用鍋子和電晶爐煮飯，
沒電鍋的情況下能做出什麼料理呢？
於是發想的材料如下
麻油一小匙
牛奶奶油雞高湯一碗
鹽適量
芋頭三分之一顆
米半碗
高麗菜葉三片
蒜頭四瓣
水適量
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材料就這麼簡單，也可以視個人喜好把高湯換成水，但就沒有奶味了。
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把洗好的半碗米放入陶鍋內，用高湯取代水，泡米到米粒吸飽湯汁的顏色。泡米的時間視氣
溫和溼度決定。
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如肉眼看水不夠需加高湯至米上一寸，不會量的人可以把鍋子稍傾斜視其水位高度。
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事前準備的苦手，切芋頭開始了，建議切芋頭都要戴手套，除非你確定芋頭冰很久，才可以
冒險裸手切，我是裸手切，因爲沒手套，且昨日切開以不太咬手，今日再切一點感覺也沒有
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切兩種大小是因爲手酸再加上，可以一次體驗芋頭的兩種口感，身爲芋頭控的小心機。小芋
頭切至剛好鋪滿鍋面的份量，大芋頭就隨意放至小芋頭上了
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高湯約略是快要蓋過小芋頭的高度，覺得太少可以補加。但還是要小心不要加太多，會煮不
出粒粒分明的飯。
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把陶鍋放至黑晶爐上轉大5分鐘，後轉小煮25分鐘，記得要定期聽陶鍋裡的米在滾的聲音，
當聲音快沒有時關電源，這是用陶鍋煮白飯的重要訣竅，否則爐子顧不好很容易燒焦。
如果想要有鍋粑，可以最後要起鍋前放入有油脂的高湯在關電源。
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煮的過程因爲芋頭的香味太香了，狗狗一直來聞香。
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煮至芋頭輕易可用筷子切開。
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接下來換配菜：蒜酥炒高麗菜
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高麗菜剝好用手撕成好炒的碎片，分成梗和葉子，等等梗要先入鍋炒才不會太生。
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蒜頭切碎
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把材料放至身旁，否則在快炒時再去拿很容易讓食材燒焦
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先放油，轉大，熱鍋至油紋浮出，放蒜頭炒至焦黃色，轉小
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再放高麗菜的梗炒至邊緣透明加水，喜吃醬油也可加醬油，並把葉子放入炒鍋。有蓋子建議
悶鍋，轉大。
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看顏色熟至可上桌，這時開陶鍋盛至便當盒中。
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吃起來好吃^_^
算黑暗創意料理中的好吃版，謝謝大家的收看。