先自我介紹一下
本魯妹目前身高-體重102
減肥資歷30年
自認爲要稱作減肥成功應該要至少減超過3公斤以上
自己帶便當半年多了
也有參加健身房
但體重也差不多維持著沒有減多少下來哈哈
這部分我自己是不意外啦
因為放假常去外面吃吃喝喝
也漸漸看淡減肥這件事～只求健康就好
只是好奇問一下大家
在認真制訂減肥計劃之下
真的成功減重的人多嗎？
還是因為一些誘惑一下子就半途放棄了呢？