有個同事常常會說晚餐吃便當
便當的菜都很油不健康
因此他就會選擇吃涼麵、吃餛飩麵、吃炒飯、吃義大利麵等等
說比較不油比較健康
但是
即使菜很油
但是在怎麼說，以均衡營養的角度來說
便當的健康的還是>其他食物的吧
而且其他食物其實也有更多隱性的油沒看阿
所以，便當到底健不健康？