如題
我是個很容易突然產生孤寂感的人（是不是金牛座都這樣QQ）
前些日子一直下雨，有太陽的日子沒幾天
氣候會影響我的心情
如果一天當中有些事情不如預期，也可能會影響
但其實我並不孤單，我有家庭是個全職媽媽
雖然先生工作關係有時要回去睡公司（其實就是軍職）
先生回公司了，小孩睡了，時間晚了，孤寂感來了
孤寂感一來我就知道 我又要失眠了～
很想找個方式淡化這種感覺，不知道大家如果有這種負面的感覺都是如何排除的？
能解決的就是先生在家、花錢、吃宵夜，但先生不可能呀！花錢吃宵夜也不能長期～傷身
傷錢包～～～～該怎麼辦QQ